低卡减肥

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创建时间: 2016-09-30      最后修改: 2017-04-13
119 菜谱
  • 狼牙土豆

    土豆、葱花、香菜、盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒粉、辣椒油、五香粉、孜然粉、花椒粉

    综合评分 8.1 (2707 做过)

    _小瓜ZI

  • 瘦身麻婆茄子

    茄子、郫县豆瓣酱、小葱、姜、大蒜、料酒、生抽、辣椒油、花椒油、白糖、油

    综合评分 8.0 (44 做过)

    随心煮意

  • 蒜蓉蒸笋瓜

    笋瓜(西葫芦)、独蒜、大葱、红椒、蒸鱼豉油、玉米油

    7 做过

    鸟儿的清丽食界

  • 白菜炖土豆

    白菜、中等大小土豆、粉条、色拉油、葱、姜、花椒、大料、酱油、盐、清水

    综合评分 7.3 (230 做过)

    summer的家

  • 自制肯德基玉米沙拉

    玉米、黄瓜、胡萝卜、酸奶、沙拉酱、柠檬蜂蜜汁

    综合评分 7.4 (258 做过)

    会飞

  • 南乳芋头

    芋头、花菇、生姜、红腐乳、腐乳汁

    综合评分 7.6 (32 做过)

    小白素食记录

  • 剁椒芋头

    芋头、剁椒、生抽

    综合评分 7.5 (253 做过)

    小白素食记录

  • 赛螃蟹.蟹糊

    镇江香醋、土豆、胡萝卜、香菇(泡发)、嫩姜、盐

    37 做过

    Julodia

  • 白灼冬瓜蘸腐乳白糖

    冬瓜、盐、白腐乳、白糖

    8 做过

    墨七

  • 【山姆厨房】芦笋牛奶鸡蛋羹

    山姆店的芦笋、鸡蛋、牛奶、小葱、黑胡椒、盐、香油

    综合评分 7.5 (14 做过)

    会飞

  • 【山姆厨房】三文鱼卷土豆沙拉

    MM三文鱼背肉片、土豆、黄瓜、红椒、生菜叶、牛奶、盐、芥末

    1 做过

    会飞

  • 【山姆厨房】鸡蛋香煎胡瓜鱼

    山姆-胡瓜鱼、鸡蛋、蒜、盐、橄榄油、料酒

    综合评分 8.0 (10 做过)

    会飞

  • 【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰

    佳沛甜心绿奇异果、固体酸奶、即食燕麦、蜂蜜

    4 做过

    会飞

  • 藜麦鸡胸肉沙拉

    藜麦、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、巴斯克米醋(也可柠檬汁)、亚麻籽油或橄榄油、海盐、现磨胡椒粉、鸡蛋

    综合评分 7.6 (390 做过)

    会飞

  • 豆乳寒天——减重轻食

    葛根粉、豆粉、寒天粉(琼脂)、水、鲜豆浆、红糖

    15 做过

    Pierrekwan

  • 凉拌西芹

    西芹、生抽、芝麻油、醋、老干妈辣三丁、盐

    4 做过

    自闭儿童657