生酮&原始饮食(keto&paleo)

笋干老鸭汤

老鸭、石竹笋、盐、老姜、葱、料酒、葱花

综合评分 7.7 （289 做过）

apple爱自己

鲜菌奶白鲫鱼汤

鲫鱼、时令鲜菌、姜片、葱段、白胡椒粉、盐

综合评分 8.3 （388 做过）

小辞xiaoci

亚麻籽椰蓉小饼干（低碳，生酮）

鸡蛋、亚麻籽粉、椰蓉、黄油、南瓜子、甜菊糖

综合评分 6.6 （25 做过）

张咖喱啦啦啦

布朗尼之亚麻籽粉版（低碳生酮）

黑巧、黄油、鸡蛋、亚麻籽粉、南瓜子或者核桃碎、代糖（甜菊糖）

综合评分 7.5 （27 做过）

张咖喱啦啦啦

知心猪排（低碳生酮）

猪里脊、带皮猪肥肉、鸡蛋、马苏里拉奶酪、盐，胡椒、蒜沫

2 做过

张咖喱啦啦啦

coconut flour pancake 椰子粉松饼

冷冻蓝莓、1a 椰子粉 coconut flour、1b 鸡蛋、2a Alka Seltzer gold、3a 木糖醇 (糖)、4a 肉桂粉、5a psyllium husk、c 椰子油 coconut oil、2b 水(牛奶)

3 做过

polymorphism

蒜香煎羊排

羊排、黄油、大蒜、黑胡椒、孜然、盐

综合评分 7.7 （1359 做过）

喜多小团子

Coconut Flour Cheddar Drop Biscuits

butter, melted (optional)、shifted coconut flour(about 10 biscuits)、eggs、salt、onion powder、baking powder、cheese, shredded

1 做过

fujifuma

消耗淡奶油的利器 超简单超美味的冰淇淋

淡奶油、可可粉、绵白糖

综合评分 8.0 （170 做过）

铁砣妈Max

盐焗翅根

翅根、葵花子油、莫顿蒜香盐

1 做过

云朵朵

盐焗猪肝

猪肝、粗盐

9 做过

月亮晶晶

简单牛排

牛排、橄榄油、黑胡椒、粗盐、大蒜、黄油、柠檬

综合评分 8.2 （441 做过）

labrador

五花肉炒包心菜

五花肉、包心菜

8 做过

瑞蕊芮

香煎五花肉

豆角、五花肉、香菇

3 做过

梓晴

蒸五花肉

五花肉

综合评分 9.4 （27 做过）

超文的住家菜

香煎三文鱼扒

三文鱼扒、盐、现磨黑胡椒、香草或迷迭香百里香、柠檬

综合评分 8.1 （238 做过）

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