生酮&原始饮食(keto&paleo)

蒸水蛋

鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

综合评分 8.0 （16099 做过）

凉小静的食物恋

Scrambled Eggs（西式黄油炒蛋）

鸡蛋、黄油、淡奶油、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （265 做过）

打盹的珊妮

炸猪肉粒

纯肥猪肉、椒盐

0 做过

孤苏

【生酮ketogenic】黄油山核桃白巧克力脂肪炸弹

coconut oil（椰子油）、butter（黄油）、cocoa butter（可可脂）、powdered erythritol（赤藓糖醇粉）、vanilla extract（香草精）、stevia（甜叶菊）、salt（盐）、chopped pecans（山核桃碎）

3 做过

Llawlietp

【生酮ketogenic】低碳水无麸质黑巧克力棒

butter（黄油）、unsweetened baker's chocolate（100%黑巧克力）、heavy cream（鲜奶油）、powdered erythritol（赤藓糖醇粉）（用代糖即可）、vanilla extract（香草精）、salt（盐）

2 做过

Llawlietp

【原食主义】〈烤肉〉_by〈菲〉

猪肉、梨/苹果、姜、盐

1 做过

原食主义_菲

【原食主义】〈炖肉〉_by〈大宝〉

腊汁肉料包、各种肉、葱姜蒜、海盐

1 做过

原食主义_大宝

【原食主义】脆皮烧肉 by 二因斯坦

五花肉、椰子油、海盐、姜

3 做过

二因斯坦

牛油果烤鸡蛋

牛油果、鸡蛋、海盐黑胡椒

综合评分 6.8 （2060 做过）

YMarcus

Paleo/Keto 无麸质面包

鸡蛋、椰子面粉（coconut flour）、杏仁粉、好的油（椰子油、草饲黄油…）、小苏打、海盐、水、苹果醋

综合评分 7.5 （26 做过）

wangluluuuu

云面包Cloud Bread（生酮Keto）

鸡蛋、奶油奶酪、小苏打、甜味剂（可选）

综合评分 7.9 （82 做过）

wangluluuuu

【健康三餐】菜花米“米饭”（Cauliflower rice）基础版

白菜花又名花菜、#选用材料、橄榄油、海盐和黑胡椒

综合评分 9.2 （224 做过）

Sunny_Kreglo

【七分食】【paleo菜单】花菜炒“饭”

菜花、紫洋葱、胡萝卜、香菇、青椒红椒黄椒、鸡蛋、青豆、椰子油、盐、黑胡椒、素蚝油、是拉差辣椒酱

综合评分 7.8 （6 做过）

乐乐菇凉

自制杏仁粉

美国大杏仁（kirkland）、水

综合评分 8.1 （73 做过）

phoebe-30

Omelet Pizza （蛋饼匹萨）

鸡蛋、奶酪（细丝或碎粒）、培根、番茄、青椒、芫荽或欧芹

综合评分 7.7 （607 做过）

鹿鹿无围

肉末蒸蛋

前腿猪肉、鸡蛋（鸭蛋）、料酒、酱油（美极鲜）、盐、生姜

综合评分 7.7 （323 做过）

何日冥鸿