完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast
鸡胸肉、香叶、香料、水
综合评分 7.8 （231 做过）
candicedemo
蒸鸡胸（增肌减脂）
鸡胸、盐、黑胡椒、辣椒、香菇
综合评分 7.7 （172 做过）
赖皮丹丹
柠檬鸡胸肉
鸡胸肉、生姜、盐、柠檬
综合评分 6.7 （23 做过）
kkkkkarina
美味鸡胸肉干丝（改良版）
鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐
综合评分 7.9 （2441 做过）
健身厨男
蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉
综合评分 8.1 （2178 做过）
大星大米随便你
无油嫩鸡胸
鸡胸、盐、黑胡椒、水、料酒、葱姜
综合评分 7.0 （126 做过）
口袋减脂营
健身餐。无油鸡奶奶肉（鸡胸）
鸡胸肉、黑胡椒、生粉、酱油
综合评分 7.8 （14 做过）
余人可见
无油手撕鸡－杜坎菜谱
鸡肉、黑胡椒、海鲜酱油、姜
1 做过
豆腐泡小姐
三色炒虾仁
虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉
综合评分 7.9 （8209 做过）
笛子
黑椒鸡胸沙拉
鸡胸肉、小番茄、樱桃萝卜、生菜、荷兰豆/甜豆、甜玉米、甜青豆、莴苣、脱脂沙拉酱/蜂蜜芥末汁
综合评分 7.3 （24 做过）
墨小厨的小厨房
红薯鸡蛋藜麦沙拉
红薯、洋葱、橄榄油、新鲜迷迭香、熟藜麦、生菜、任意瓜子、酱汁、橄榄油、黑醋、盐、熟鸡蛋
综合评分 8.8 （119 做过）
kakeru
【哥本哈根减肥菜单】烤牛排
牛排、橄榄油、黑胡椒、食盐、生菜、柠檬
39 做过
楠寶寶寶寶
甜辣洋葱鸡肉减肥三明治
鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿
综合评分 7.4 （90 做过）
duanduan17~
Yimi0629
