豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐
生黄豆、杂豆（红豆、芸豆、斑豆）、杂米（糙米、黑米、紫米）、坚果种籽（亚麻籽、黑白芝麻、核桃）、海盐、姜黄粉（选用）
综合评分 9.3 （1106 做过）
Sunny_Kreglo
素肉黄金粥（蛋奶素）丨健康·三餐
黄豆、粗玉米渣、小米、芸豆、无盐黄油（草饲有机尤佳）、海盐
综合评分 9.3 （147 做过）
凉拌西红柿丨健康·三餐
西红柿/番茄、海盐、黑胡椒粉、蒜、白醋、辣酱（具体见步骤一）、特级初榨橄榄油、香菜
综合评分 8.9 （276 做过）
蒜香芦笋龙利鱼柳
龙利鱼柳、芦笋、大蒜、盐（腌料用）、糖（腌料用）、白胡椒粉（腌料用）、玉米淀粉（腌料用）、芝麻油（腌料用）、盐、糖、太太乐原味鲜
综合评分 7.7 （83 做过）
任冉RenRan
拍照党会喜欢的辣汁鸡丝拌面
香菜叶、鸡胸肉、面条、胡椒粉、味事达味极鲜（酱汁）、味事达特级金标生抽（酱汁）、味事达酱香鲜（酱汁）、柠檬汁/醋（酱汁）、芝麻油、朝天椒、小番茄
7 做过
心香雨
米其林常客蔬菜鲜虾汤
西红柿、胡萝卜、土豆、芹菜、香菇、杏鲍菇、鲜虾、味事达味极鲜380ml、橄榄油、盐、黑胡椒
综合评分 8.0 （11 做过）
下厨房小至
ins网红 烤南瓜藜麦松子沙拉
贝贝南瓜、藜麦、亨氏小轻纯沙拉酱、鸡蛋、熟松仁、蔓越莓、橄榄油、百里香（可省）、罗勒叶（可省）、盐、黑胡椒
综合评分 8.5 （43 做过）
呱呱呱呱
赞爆朋友圈的西兰花鲜虾面
味事达味极鲜酱油、鲜海虾、西兰花、黑胡椒碎、油、糖、水、香葱
综合评分 7.8 （31 做过）
Lottepanda饭饭
食欲全开的番茄花菜
花菜、番茄、亨氏番茄沙司、味事达味极鲜、细砂糖、水、玉米淀粉（勾芡用）、水（勾芡用）
综合评分 7.6 （69 做过）
王光光光光
夏日爽口的鸡丝黄瓜
鸡胸肉、黄瓜、小米椒、大蒜、姜、味事达味极鲜、盐、细砂糖
综合评分 7.9 （136 做过）
拌饭更好吃的黄焖鸡
鸡腿（琵琶腿）、青椒、红椒、干辣椒、干香菇、大葱段、大蒜、姜片、料酒、味事达味极鲜、味事达特级草菇老抽、盐、糖、食用油、小葱末和芝麻（装饰用）
综合评分 8.2 （311 做过）
Flora的小生活
健康快手西式菜-燕麦焗红薯
红薯、牛奶、融化黄油、小轻纯沙拉酱、燕麦、杏仁粉、蜂蜜、椰子油、肉桂粉、果干
综合评分 8.0 （10 做过）
爱理不理DeeeeeJ
夏日里的酸辣凉拌黄瓜
黄瓜、蒜、味事达特级金标生抽、醋、盐、糖、小米椒、花生油、花椒、香油
综合评分 7.8 （14 做过）
玉池桃红
吃不胖沙拉虾球
虾仁、亨氏小轻纯沙拉酱、青芥末酱、油、盐、胡椒粉
综合评分 7.6 （12 做过）
Amber安大倍不在
吃出八块腹肌的轻食鸡肉卷
鸡小胸、全麦墨西哥卷饼、生菜叶、鸡蛋、亨氏小轻纯沙拉酱、盐、胡椒粉、综合香草（可不加）、料酒
越吃越瘦的芦笋虾仁色拉
亨氏小轻纯沙拉酱175g、芦笋、虾仁、盐、白胡椒粉、料酒、樱桃番茄、橄榄油
综合评分 8.2 （77 做过）
lulututu
Mr豆子酱
