我就想要马甲线?

清纯美味的蔬菜蛋饼

亨氏原味沙拉酱、老豆腐 、胡萝卜、蘑菇 、毛豆 50g、盐 、黑胡椒粉 、鸡蛋、细砂糖 、食用油

3 做过

lulututu

小当家的中华鸡丝凉面

亨氏小轻纯沙拉酱175g、碱性挂面、香油 、去皮的鸡胸肉或鸡腿肉 、姜片、盐 、黄瓜、番茄 、蒜末、烤熟的白芝麻

综合评分 7.8 （8 做过）

lulututu

北海道风味三文鱼饭团

寿司米、三文鱼、亨氏小轻纯沙拉酱、洋葱、盐、黑胡椒、海苔、寿司醋、炒香黑白芝麻+海苔碎（也可直接用海苔香松）

综合评分 8.4 （10 做过）

freesiaa

易上手的鸡蛋沙拉三明治

吐司、鸡蛋、亨氏千岛沙拉酱、黑胡椒、胡萝卜碎、黄瓜碎、盐

综合评分 8.3 （23 做过）

freesiaa

健身教练都在吃的牛肉“增肌”沙拉

牛排、芦笋、南瓜、生菜、圣女果、坚果、亨氏小轻纯沙拉酱、黑胡椒、盐

综合评分 8.6 （52 做过）

任冉RenRan

荷塘月色

莲藕、黑木耳（泡发后）、胡萝卜、芦笋、荷兰豆、大蒜、油、盐

综合评分 7.4 （85 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

减脂增肌100+DAYS

早餐、午餐、下午加餐、晚餐、运动

3 做过

CarrieU

减脂早餐

低热量食物列表、主食：、小米粥、南瓜粥、玉米、土豆、芋头、紫薯、红薯、肉类：、牛腱肉、去皮鸡腿、鸡胸肉、瘦牛肉、羊肉、瘦猪肉、海鲜：、扇贝、虾仁、鱿鱼、水浸金枪鱼、油浸金枪鱼、海虾、草鱼、三文鱼、大豆类：、豆腐脑、豆浆、内脂豆腐、豆腐

综合评分 9.0 （12 做过）

糖果的小屋

减脂餐打卡（自用勿传）

蛋白质、优质脂肪、碳水、果蔬纤维

综合评分 7.7 （13 做过）

_小小白_

全麦墨西哥饼制作tips「我的慢碳饮食」

全麦粉、酵母、盐、橄榄油、水

综合评分 8.9 （134 做过）

熊猫与四月Pandako

香酥米粉饼

婴儿米粉、配方奶、花生酱

4 做过

拾味爸爸

燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐

杂米杂豆（见贴士1）、生或熟核桃/花生、黑芝麻、快熟燕麦片（混一些黑麦片也可以）、奇亚籽（选用）

综合评分 8.9 （196 做过）

Sunny_Kreglo