低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐
鲜虾、鸡蛋、紫菜
综合评分 8.0 （284 做过）
小陳爱美食
蘑菇虾滑堡
综合评分 8.1 （104 做过）
小米米厨娘
青提奶冻
奶冻部分、牛奶、细砂糖、吉利丁片、淡奶油、香草精、果冻部分、白凉粉、细砂糖、水、阳光玫瑰
综合评分 8.8 （39 做过）
是_煩
小嶋老师的酸奶慕斯
原味酸奶（无糖的浓稠的）、明胶片（吉利丁片/粉）、鲜奶油（淡奶油）、细砂糖、柠檬汁、巨峰葡萄（没有我换了别的水果）
综合评分 8.1 （536 做过）
myashes
《Tinrry+》入口即化、花纹立体的酸奶蛋清溶豆（有失败分析）
#奶糊、婴儿奶粉3段、无糖浓稠酸奶、#蛋白霜、蛋清、柠檬汁、木薯淀粉
综合评分 8.4 （103 做过）
Tinrry甜悦
牛奶自制淡奶油
牛奶、细砂糖、吉利丁片
综合评分 7.6 （144 做过）
俗人-业余选手
【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie
鸡蛋、全麦粉、泡打粉、牛奶、香蕉、代糖、可可粉
综合评分 7.4 （562 做过）
奶酪填饱肚子
清热去湿茯苓膏
鲜土茯苓 、鲜茅根 、鲜芦根、凉粉粉、茯苓茅根水、调味：、黑白淡奶、炼奶
综合评分 7.3 （131 做过）
vivi-蔚蔚蔚
岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】基础款-手动/冰淇淋机均可
蛋黄（中等大小）、牛奶、香草荚/香草精、细砂糖、冰水（冷却用）
综合评分 8.2 （246 做过）
开司米小姐
零失败的超软糯Q弹香蕉糕（消耗香蕉大法）
香蕉、牛奶、蜂蜜、椰子油、糯米粉、粘米粉、熟糯米粉/熟玉米粉
综合评分 6.4 （23 做过）
减脂增肌芥末酱
越南春卷
越南春卷皮、胡萝卜、虾、小黄瓜、紫甘蓝、包菜、生菜、梅子酱、小番茄、猕猴桃🥝、无花果、秋葵、薄荷、鸡蛋、甜椒
综合评分 7.7 （1267 做过）
小鹿Echo
秒杀西贝莜面村的羊肉莜面鱼鱼
莜面、羊肉、土豆、西红柿、洋葱、葱、姜、香菜、醋、酱油
综合评分 8.8 （147 做过）
暖暖食养日记
传统豆腐花
黄豆、石膏粉、地瓜粉、水
综合评分 8.2 （83 做过）
食尚先生王森
纯正的手工制造冰凉粉（传统红糖冰粉）
凉粉籽（假酸浆籽）、凉白开、石灰、红糖、薄荷水
综合评分 8.1 （127 做过）
小巫女
江师奶
