自制酱料

万能低脂酱汁

葱、醋、生抽、蚝油、柠檬、糖、香菜、小米椒

13 做过

sunny晴mm

万能烧烤酱(烤冷面、煎饼果子酱)

蒜蓉辣酱、甜面酱、番茄酱、大蒜、洋葱、可乐、白芝麻(颜色好看)

综合评分 8.4 （229 做过）

泽熙妈妈

多款万能料汁

生抽、醋、蚝油、香油、白糖、盐、蒜末、小米椒

5 做过

孙小手同学

四神汤【健脾祛湿，效果就是那么神】

芡实、茯苓、莲子、干淮山、扁豆、冬瓜（连皮）、红枣、海带、生姜、猪脊骨、（3-5人份，素食者去掉肉加黄豆50克即可。）

综合评分 9.1 （38 做过）

爱吃饺子的兔兔

商用沙拉酱揭秘

鸡蛋、糖、盐、油、味精、牛奶、白醋

4 做过

淡淡清澈菊花香

几块钱成本做了一大罐低脂柠檬酱🍯真香‼️

柠檬、柠檬皮、白糖（建议低脂代糖）、盐、黄油（可不加）、鸡蛋

综合评分 8.4 （155 做过）

秃头少女Zoe

新元素同款/鹰嘴豆泥酱

鹰嘴豆/干、焙煎芝麻酱/丘比、橄榄油、柠檬汁、蒜、黑胡椒粉/现磨、盐、水

5 做过

superAmelie

辣椒仔酥炸鸡块佐酸黄瓜塔塔酱

#炸鸡、TABASCO辣椒仔是拉差辣椒酱、鸡腿肉、白糖、盐、白胡椒粉、现磨黑胡椒粉、五香粉、姜粉、#炸粉、普通面粉、马铃薯淀粉（太白粉或淀粉）、糯米粉、现磨黑胡椒粉、盐、#酸黄瓜塔塔酱、好乐门淡味蛋黄酱、酸黄瓜、白煮蛋、白洋葱、柠檬汁、盐、现磨黑胡椒、鲜欧芹、#配菜、圆白菜

5 做过

呱呱呱呱

低低低糖山楂果酱来了（快手版）

、冰糖、山楂、苹果

0 做过

红茶的旅途

无油低脂 全蛋版卡仕达酱 | 经典百搭用途多

鸡蛋、牛奶/奶茶/水、砂糖、面粉

综合评分 8.5 （93 做过）

我可精神了

万能凉拌汁

生抽、醋、蚝油、青椒、小红椒、花椒粉、糖、蒜

综合评分 7.9 （123 做过）

尼莫宝宝

自制奶油奶酪【自制酸奶乳酪】可抹面做馅儿

全脂奶粉、水、酸奶

综合评分 8.5 （104 做过）

淘米睡起床了

柠檬辣椒酱

红尖椒半斤、青尖椒半斤、柠檬3个、大蒜1头、盐适量、熟花生油适量

综合评分 7.0 （30 做过）

百合-81