解馋掉秤～好吃不胖‼️8款低卡减脂荞麦面合集
见图文
综合评分 6.5 （7 做过）
青菜小丸子o
贻贝豆腐汤
贻贝、豆腐、冬瓜、裙带菜、枸杞、盐、蒜、姜
0 做过
清露风荷
越南春卷皮卷鸡胸肉减肥餐
鸡胸肉、韭菜或者小葱、春卷皮
Yolli
茼蒿凉拌豆腐减肥餐
茼蒿、豆腐、蒜泥、生抽、大葱碎、香油、芝麻
2 做过
牡蛎豆腐汤
牡蛎、鳀鱼汤、昆布、萝卜、豆腐、青红辣椒、葱花、豆芽〔可省略〕
海虹豆芽汤醒酒解酒汤
黄豆芽、海虹肉、洋葱、青椒、蒜泥、大葱
生蚝海带汤
干海带、生蚝肉、水、蒜泥、汤用酱油、鱼露、香油
低卡荞麦冷面🍜清爽无油开胃
斑澜食光
一周冷冻全麦卷饼备餐！不开火8分钟吃上早饭
二美食记
【菠菜猪肝汤】喝完精力充沛哈
猪肝、菠菜、香油、胡椒粉、料酒、盐
综合评分 8.3 （13 做过）
小爱艾米
法式经典欧姆蛋Omelette
鸡蛋、盐、橄榄油、黑胡椒、火腿、灯笼椒
综合评分 8.5 （20 做过）
Amber川
超简易金枪鱼拌饭
金枪鱼罐头、米饭、沙拉酱、千岛酱
6 做过
77的厨房日记
低卡健身餐🥗牛排果蔬沙拉🥩超满足的减脂餐
牛排、水果玉米、西兰花、鸡蛋、小番茄
3 做过
兴欣儿Eva
胡萝卜苹果汁
胡萝卜、苹果、番茄
1 做过
赖赖很靠谱
上班便当：玉米碎肉
玉米、豌豆、瘦肉碎、酱油、蚝油、盐、蒜
橘子橘子小橘子_u4ha
卢大闹
