【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼
鸡胸肉、包菜、黄瓜、调料
综合评分 7.8 （35 做过）
零食粉碎机
空气炸锅锡纸烤韭菜
韭菜、生抽、油、烧烤料
0 做过
不吃香菜的糯米糍儿
超级下饭的💯蒜蓉金针菇粉丝巴沙鱼
巴沙鱼、金针菇、粉丝、小米椒、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、水、糖、大蒜、植物油、葱
夹子妈咪
减肥期优秀小零食——几乎无热量的柚子糖！
柚子皮、零卡糖、水
溜溜mama
茶火锅🍃万万没想到，茶和火锅竟然是绝配
爱做饭的筱雅
『爽口解腻』紫甘蓝沙拉！
紫甘蓝、卷心菜、胡萝卜、香菜、小葱、芝麻油、香醋、糖、酱油、白芝麻、盐、黑胡椒
1 做过
蜜斯ann
捞汁虾🦐
虾、料酒、香菜、柠檬、葱、生姜、珍选捞汁
唬唬2018
梦龙脆皮千层卷
2 做过
小朱饱饱z
超模同款❗️4种口味隔夜燕麦杯❗️好吃不胖
燕麦片（燕麦麸皮）、牛奶、抹茶粉、可可粉、蝶豆花粉、树莓粉、酸奶、水果、坚果
综合评分 8.8 （15 做过）
丽丽在目yl
纯素关东煮🍢
昆布、白萝卜、苹果、盐、生抽、松鲜鲜调味料、各种喜欢的食材泡发备好
-紫-
【减脂】豆皮鸡肉卷 超级好吃😋
鸡胸肉、豆片（也叫千张）、胡萝卜、木耳、菠菜、生粉、鸡蛋、生抽、蚝油、老抽、香油、盐、胡椒粉
张姑娘de日常生活
『素』豆腐卷·减脂
干豆腐、绿豆芽、胡萝卜/黄瓜、大蒜7瓣，小葱/香菜 适量、生抽，蚝油，辣椒粉
4 做过
灰发飞
低卡掉秤减脂🍃黄瓜鸡胸肉越南春卷
鸡胸肉、黄瓜、春卷皮、大葱
青菜小丸子o
Zui好吃的隔夜燕麦口味～比甜品好吃还掉秤
吴吴同学有好吃的
减脂又美味|好吃不胖的生菜鸡丝卷
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、生菜、春卷皮
5 做过
土豆饭饭
一周高效减脂早餐❗️五款超模同款隔夜燕麦杯
6 做过
二美食记
卢大闹
