减肥食谱

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创建时间: 2016-10-21      最后修改: 2021-10-03
29 菜谱
  • 超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做法

    鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒粉、生抽、盐、可食用小苏打、玉米淀粉

    综合评分 8.2 (714 做过)

    过过是你的酱

  • 简单好味一锅焖【家常豆腐煲】,热乎又下饭!

    普宁豆腐/老豆腐、五花肉、腐竹、香菇、干贝、香葱、蒜瓣、红尖椒、生抽、蚝油、糖、水淀粉、食用油

    综合评分 7.9 (185 做过)

    菜菜美食日记

  • 无油香烤鸡胸肉

    鸡胸肉、生抽、耗油、番茄酱、蜂蜜、海盐、黑胡椒碎

    综合评分 7.6 (386 做过)

    司寇小颖

  • 木须肉

    里脊肉、胡萝卜、黄瓜、木耳、鸡蛋、小葱、蒜、盐、蚝油、生抽、生粉、料酒

    综合评分 7.8 (722 做过)

    认真吃饭的七仔

  • 肉末豆腐蒸蛋

    肉末、鸡蛋、嫩豆腐、生抽、盐、料酒、蚝油、老抽、白糖、十三香

    综合评分 8.1 (666 做过)

    笑笑Sister

  • 鲜美豆腐汤的简单做法

    鸡蛋、嫩豆腐、海鲜菇、盐、蚝油、生抽、蒜、葱花

    综合评分 7.5 (2149 做过)

    爱厨房的燕尾蝶

  • 葱烧嫩豆腐

    豆腐、油、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、大葱白、青椒

    综合评分 7.4 (56 做过)

    黄阿崽

  • 鱼香炒蛋

    鸡蛋、胡萝卜、木耳、青椒、白糖、淀粉、醋、生抽、蚝油

    综合评分 7.9 (930 做过)

    Vevay的小食光

  • 30天健身减脂便当

    土鸡鸡胸肉、口蘑、菠菜、荷兰豆、鸡蛋、小香薯

    综合评分 7.1 (61 做过)

    sys1010

  • 全麦蔓越莓核桃软欧包

    高筋面粉、全麦粉、水、糖、盐、酵母、黄油、蔓越莓、核桃、高粉&粘米粉(筛粉用)

    综合评分 8.4 (4056 做过)

    敖羽星

  • 40%全麦蔓越莓软欧面包B27

    高粉(雪兔)、全麦粉(红磨坊)、温水、糖、酵母、盐、奶粉、黄油、蔓越莓

    综合评分 7.8 (387 做过)

    莉莉菲

  • 洋葱牛肉

    牛肉、紫洋葱、葱、生抽、老抽、料酒、生粉、盐

    综合评分 7.7 (152 做过)

    IdlePola

  • 葱爆牛肉

    牛肉、大葱、盐、料酒、姜

    综合评分 7.9 (221 做过)

    云朵朵

  • 西洋菜杂煲

    西洋菜、玉米、胡萝卜、铁棍山药、盐、姜

    0 做过

    素食方水

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