汤汁浓郁！好喝到汤汁都不剩的番茄土豆肥牛汤
肥牛、西红柿、土豆、小葱和蒜、生抽、蚝油、番茄酱、黑胡椒粉、盐
综合评分 7.8 （155 做过）
厨房笔记-fang
好吃到爆的鸡胸肉版京酱肉丝‼️简单又美味
鸡胸肉、黄瓜丝、红萝卜丝、大葱丝、饺子皮、酱汁配料：、生抽、糖、甜面酱、蚝油、清水、腌制鸡胸肉配料：、生抽、料酒、玉米淀粉
2 做过
科妈美食日记
欧阳娜娜同款无米炒饭｜低卡低脂减肥餐～
花菜、西兰花、鸡蛋、胡萝卜、玉米、西红柿、洋葱
吃饱饱的星
🔥日式快速香煎鸡胸肉（不放油！只需揉50次）🔥
鸡胸肉、酱油、蛋黄酱、鸡精、黑胡椒、蒜泥、盐、小苏打
综合评分 8.6 （14 做过）
郁金香的日式养生馆
低脂晚餐
鸡胸肉、西蓝花、胡萝卜、圣女果、鸡蛋、生抽
涂涂家常菜
无淀粉版鸡胸肉饼
鸡胸肉、酱油、生抽、黑胡椒粉、香油、蚝油、糖、蒜、西兰花、玉米、洋葱、柠檬
3 做过
一只肥柴
减肥减脂晚餐
板栗南瓜半个、菠菜
0 做过
路西哈哈哈
懒人减肥晚餐
鸡蛋、西兰花🥦、鸡胸肉、胡萝卜🥕、紫薯、蒜
综合评分 6.9 （18 做过）
唐唐唐妹儿
9天减肥餐-day2晚餐-包罗万象
鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、金针菇、甜面酱、豆腐皮
威本妈妈
燕麦酸奶紫薯泥
紫薯、酸奶、燕麦
1 做过
小贞贞厨房
煎鸡胸肉（减脂餐）
鸡胸肉、料酒、盐、生抽、蚝油、玉米淀粉、姜丝、油、黑胡椒粉
liuliu爱美食
红枣红豆薏仁牛奶粥
红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶
综合评分 8.1 （4211 做过）
粽子大人
百香果汁【曼达小馆】2017年夜饭
百香果、小青桔、蜂蜜、水
综合评分 8.8 （213 做过）
Amanda曼达
笒黎
