Fittime

手撕茄子，简单拌一下比炒的还有味儿~

茄子、香菜、大蒜、芝麻、沙茶酱、生抽、香醋、蚝油、十三香、泡椒、盐

综合评分 7.8 （186 做过）

家中有米

鲜虾番茄豆腐

虾仁、豆腐、香葱、番茄酱、白砂糖、盐、淀粉

综合评分 7.7 （3448 做过）

偏离.于墨尔本.

蔬菜沙拉（随意菜单）

鸡蛋、小番茄、紫甘蓝、玉米、胡萝卜、地瓜、火腿肠、黄瓜、生菜

综合评分 7.5 （389 做过）

肥肥安卢卢

超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

千张豆皮、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、白胡椒粉、生抽、陈醋、辣椒油或油辣子、盐、白糖、熟白芝麻、啤酒（可不放）、凉白开或冰水

综合评分 8.3 （1673 做过）

冇伱灬冇我

零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食

熟香蕉、牛油果、无糖可可粉

综合评分 9.1 （330 做过）

Sunny_Kreglo

椒香洋葱煎蛋饼

鸡蛋、青辣椒（青尖椒）、洋葱、葱花、#调味料、盐、酱油、料酒、淀粉、清水、食用油

综合评分 8.5 （181 做过）

E路拾缘

Paella西班牙海鲜饭

洋葱、虾、大蒜、东北大米、青口贝类、鱿鱼、新鲜番茄罐头、橄榄油、藏红草、paprika（辣椒粉甜味）、红辣椒粉、海鲜汤（或水+贝壳类煮出的水）fish stocks

综合评分 7.6 （225 做过）

美食的邂逅

赛螃蟹

鸡蛋三个、西兰花

综合评分 7.6 （1122 做过）

兔子厨房

五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）

内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒

综合评分 7.4 （1439 做过）

大星大米随便你

低脂燕麦披萨

蛋清、燕麦、牛奶、香蕉、蔬菜

综合评分 7.1 （67 做过）

深白色hanhan

凉拌海鲜~私房夏季硬菜

海鲜 （建议虾、贝类、鲍鱼仔等）、芹菜碎、洋葱碎、尖椒碎、碎末、青柠檬、清水、姜片、料酒 （可选）、中式版：、生抽、耗油、糖、一丢丢香油和花椒油、泰式版：、鱼露、罗望子汁（甜酸角汁）、耗油、香油

综合评分 8.3 （134 做过）

爱下厨的思雨

“0”脂肪，肉汁横溢狮子头！

肉馅、荸荠、山药、葱、生姜、盐

5 做过

硬派健身

[能量食堂]invigr悦型原创食谱-菠萝鸡肉串

去皮去骨鸡腿肉、菠萝、甜红椒、甜青椒、洋葱、生抽（酱汁）、老抽（酱汁）、蜂蜜、盐、料酒、橄榄油、黑胡椒

综合评分 7.3 （38 做过）

下厨房用户_q1roe

土豆茄子炖豆角

土豆、茄子、豆角、蒜、生抽酱油、蚝油、盐、味精（可选）、干辣椒

综合评分 7.6 （341 做过）

下山虎虎

【蒸蒸日上】香菇红枣蒸鸡

大阳谷琵琶腿、香菇、红枣（中等个头）、枸杞、生姜、盐、糖、生粉、蚝油、生抽、小葱

综合评分 8.7 （100 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

杂蔬牛肉焖饭

大米、水、牛肉、胡萝卜、土豆、四季豆、洋葱、盐、猪油、老抽、料酒、耗油

综合评分 8.0 （19 做过）

莫莫的宅食手记