主食

虾仁蔬菜卷

美之享（MISSION）卷饼、虾仁、洋葱、小西红柿、生菜、色拉酱

7 做过

seafree

什蔬咖喱炒饭

米饭、西兰花、胡萝卜、玉米、青豆、圣女果、自制咖喱粉、盐

综合评分 8.3 （484 做过）

小白素食记录

柠香蔬菜意面（Linguine with zesty spring vegetables）

芦笋、豌豆、迷迭香、黄油、意面

综合评分 8.5 （16 做过）

兔橙

【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭

山姆店有机小米、彩椒、香菇、牛油果、三文鱼柳、橄榄油、盐、生抽

综合评分 7.8 （8 做过）

会飞

虾仁柠汁拌面

鲜虾、荠麦面、柠檬、黄瓜、海苔、生抽、蒜

0 做过

老瞎

五谷南瓜

五谷杂粮、南瓜、盐

综合评分 7.8 （13 做过）

老瞎

藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)

洋葱（大）、大蒜、橄榄油、灯笼椒（我用了青椒）、盐、现磨黑胡椒粉、无骨鸡胸肉、藜麦、水、西葫芦、西兰花、圣女果（我用了大番茄切块）、欧芹

综合评分 8.3 （49 做过）

老瞎

蒜薹蘑菇三文鱼意面

意面（一人份）、蒜薹、蘑菇、三文鱼排（中段）、橄榄油、海盐、现磨黑胡椒、柠檬汁、生抽

1 做过

老瞎

意大利海鲜烩饭

鸡汤、意大利免洗圆米arborio、鲜虾、蛤蜊、淡菜、深海贝、白葡萄酒、优质番红花、洋葱、橄榄油、盐、胡椒、欧芹

综合评分 7.8 （135 做过）

小意达

白酒鲜虾意大利面

意大利面、虾、洋葱、蒜末、番茄酱、番茄、盐、紫苏、黑胡椒粉、白葡萄酒

综合评分 7.7 （93 做过）

apple爱自己

冬日暖心炖锅

牛肉片（或羊肉片）、香菇、金针菇、豆泡、胡萝卜、铁棍山药、青菜、其他爱吃什么加什么吧、黑胡椒粉、姜片、葱段、盐、糖、生抽、料酒

综合评分 8.2 （552 做过）

林一二bunny

日式煮南瓜（かぶちゃ煮）

南瓜、水、砂糖、味啉、料酒、酱油

综合评分 7.7 （38 做过）

miyukiumetsu

【曼食慢语】南瓜疙瘩汤

南瓜、面粉、蒜头、盐、香油

综合评分 7.6 （49 做过）

Amanda曼达

素昆布乌冬

乌冬面（真空包装）、昆布（宽海带）、口蘑（其他均可）

综合评分 7.5 （71 做过）

小白素食记录