KETOgenie diet

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创建时间: 2016-10-25      最后修改: 2021-05-16
56 菜谱
  • 经过资深巧克力迷检验的牛油果可可慕斯(Paleo+Gluten Free)

    牛油果、香蕉、椰浆、可可粉、香草精、枫糖浆、肉桂粉、海盐、巧克力

    综合评分 7.5 (41 做过)

    candicedemo

  • 【生酮ketogenic】黄油咖啡/防弹咖啡 bulletproof coffee

    water(水)、coffee(咖啡豆,不是必须,速溶也可)、grass fed butter(草饲黄油,普通也可)、coconut oil(椰子油)

    综合评分 7.6 (85 做过)

    Llawlietp

  • 【生酮ketogenic】低碳水无麸质黑巧克力棒

    butter(黄油)、unsweetened baker's chocolate(100%黑巧克力)、heavy cream(鲜奶油)、powdered erythritol(赤藓糖醇粉)(用代糖即可)、vanilla extract(香草精)、salt(盐)

    2 做过

    Llawlietp

  • 【生酮ketogenic】黄油山核桃白巧克力脂肪炸弹

    coconut oil(椰子油)、butter(黄油)、cocoa butter(可可脂)、powdered erythritol(赤藓糖醇粉)、vanilla extract(香草精)、stevia(甜叶菊)、salt(盐)、chopped pecans(山核桃碎)

    3 做过

    Llawlietp

  • 【生酮ketogenic】薄荷冰淇淋 无糖无蛋 low carb/gluten-free

    #无糖无蛋薄荷冰淇淋、牛油果avocado,scooped out、无糖杏仁奶unsweetened almond milk、多脂鲜奶油heavy cream、颗粒或粉状甜叶菊(或根据口味选择其他甜味剂)granulated or powdered stevia (or sweetener of choice to taste)、酸橙汁/柠檬汁(可选)lime/lemon juice (optional)、薄荷提取物(薄荷粉)mint extract、海盐调味fine sea salt to taste、#巧克力脆皮、融化的椰子油coconut oil melted、无糖可可粉cocoa powder unsweetened、甜叶菊粉或其他甜味剂powdered stevia or sweetener of choice、香草vanilla、海盐调味fine sea salt to taste

    2 做过

    Llawlietp

  • KetoDiet/生酮早餐 一分钟杯子马芬

    鸡蛋、亚麻籽、泡打粉、椰子油(或其他好油)、甜菊糖、肉桂粉

    综合评分 7.7 (177 做过)

    wangluluuuu

  • 云面包Cloud Bread(生酮Keto)

    鸡蛋、奶油奶酪、小苏打、甜味剂(可选)

    综合评分 7.9 (82 做过)

    wangluluuuu

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