健康早餐

开启贝果的一百种吃法【健康一手握】

贝果、各种夹心

综合评分 8.4 （303 做过）

一只有猫病的Sunsun

土豆泥火腿鸡蛋饼

土豆泥、火腿肠、香葱、鸡蛋、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.4 （31 做过）

爱新觉罗_金金

【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）

香蕉（越熟越好）、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖

综合评分 7.5 （11635 做过）

余梓沙

香蕉煎饼

香蕉、面粉、鸡蛋、牛奶

综合评分 7.4 （321 做过）

盘子会唱歌

香蕉松饼

香蕉、鸡蛋、面粉、白砂糖、牛奶、朗姆酒、盐

综合评分 7.6 （3142 做过）

干净大王

火腿玉米浓汤

【材料】、新鲜甜玉米、火腿、黄油、面粉、水、鲜奶油、【调味】、盐、现磨黑胡椒

综合评分 7.8 （2156 做过）

0夏天0

老北京糊塌子(超级软嫩，附详细步骤)

西葫芦、鸡蛋、普通面粉、盐、鸡精、玉米油

综合评分 8.2 （141 做过）

能过冬的蝈蝈

蛋烘糕

鸡蛋、低筋面粉、酵母粉、牛奶、玉米油、细砂糖、泡打粉、香草精

综合评分 8.1 （40 做过）

成都超级江湖吃货

正宗蛋烘糕【中式松饼】

#蛋烘糕皮、清水（温水）、鸡蛋、面粉、红糖（一定要）、白砂糖、酵母粉、小苏打、盐、#蛋烘糕馅料搭配推荐：、1、沙拉酱+肉松、2、花生酱（+肉松）、3、花生碎+芝麻碎+白砂糖、4、草莓酱、5、酸豇豆+炒肉末、6、老干妈+土豆丝、7、打发甜奶油+果粒

综合评分 8.4 （2107 做过）

歌歌小姐

奶香南瓜粥

南瓜、大米、牛奶、燕麦片

综合评分 6.1 （38 做过）

柴小倩

热汤燕麦

燕麦片、西红柿、干木耳、儿菜、鸡蛋

5 做过

风中彩虹

减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶

鸡蛋、生燕麦、即食燕麦、牛奶、核桃、香蕉、鸡蛋、柠檬

综合评分 7.4 （425 做过）

豹纹儿er

土豆洋葱煎饼

土豆、洋葱、葱花、面粉、水、盐、白胡椒粉或者黑胡椒粉、鸡蛋

综合评分 7.5 （2308 做过）

小鱼mm

【山姆厨房】无糖无油香蕉鸡蛋饼

山姆厨房：香蕉、牛奶、鸡蛋、低筋面粉、山姆厨房：核桃

综合评分 9.0 （6 做过）

心香雨

全麦香蕉奶香松饼（少油低糖）

全麦粉、泡打粉、鸡蛋、牛奶、香蕉、植物油、糖、盐

综合评分 8.3 （255 做过）

ToastKary

香菇鸡肉粥

大米、香菇、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、盐

综合评分 7.2 （914 做过）

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