减肥期便当带什么好叻

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创建时间: 2016-11-01      最后修改: 2022-10-07
219 菜谱
  • 超滑嫩牛肉汤🐮

    牛肉、干丝、葱、姜、生粉、水、娃娃菜、鸡蛋清

    综合评分 6.8 (23 做过)

    超开心的阿瑞

  • 简单蔬菜汤

    娃娃菜、香菇、番茄、蟹味菇、嫩豆腐、鱼豆腐、盐、鸡蛋

    综合评分 7.4 (308 做过)

    fanhualin

  • 七日瘦身汤(不一定连喝七天啊!

    包菜、西红柿、洋葱、口蘑、盐、番茄酱、生抽、黑胡椒

    综合评分 8.3 (13 做过)

    一碗炸酱面吖

  • 减脂日式牛肉波奇饭

    牛肉、米饭、圆白菜、干香菇、西葫芦、日式浇饭汁

    0 做过

    一碗炸酱面吖

  • 电饭煲做【一颗白菜汤】鲜甜鲜甜 夏季不开火

    娃娃菜、毛豆、紫菜、虾皮、盐

    综合评分 7.8 (12 做过)

    什锦肥皂

  • 夏季清爽开胃🥒十分钟搞定🐤低脂凉拌鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、胡萝卜、黄瓜、蒜

    综合评分 8.0 (225 做过)

    十一小厨房

  • 酸酸辣辣柠檬虾

    食材:大虾、食材:百香果、食材:柠檬、食材:青椒,香菜,小米辣,蒜末

    综合评分 7.8 (469 做过)

    多多儿shelly1919

  • 手撕椒麻鸡

    鸡腿、香菜、蒸鱼豉油、生抽、盐、青椒、蒜、姜、料酒、花椒、麻椒、鸡精、糖、小米辣、芝麻、醋

    综合评分 7.8 (380 做过)

    Yoko哥

  • 健康低热量的菜花底披萨

    白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶

    综合评分 8.5 (250 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 龙利鱼豆腐煲

    龙利鱼、番茄、豆腐(略老的那种)、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

    综合评分 8.1 (4240 做过)

    蒋三寻

  • 好吃到哭泣的油醋汁

    橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

    综合评分 8.4 (919 做过)

    一只大鸡腿儿

  • 家常口水鸡(鸡腿版)

    冷鲜鸡腿、生抽、醋、蚝油、糖、盐、料酒、葱姜蒜、小米椒

    综合评分 7.8 (2929 做过)

    云淡风清78

  • 经典小菜凉拌土豆丝

    土豆、花椒、小米椒、香菜、香葱、蒜、醋、香油、鸡精、蚝油、盐

    综合评分 7.3 (26 做过)

    闲闲得乐儿