不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅
鸡翅、蒜瓣、姜片、现磨黑胡椒、盐、酱油、料酒、鸡蛋、面包糠、几根筷子、糖
综合评分 7.5 (147 做过)
高跑跑是蘑菇
零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食
熟香蕉、牛油果、无糖可可粉
综合评分 9.1 (331 做过)
Sunny_Kreglo
纯香蕉冰激凌(不含奶油)
香蕉、其他水果
综合评分 8.3 (286 做过)
江夏RAY
一根香蕉冰淇淋
香蕉
综合评分 8.5 (37 做过)
老辰儿
低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋
蛋黄、牛奶、砂糖、黑芝麻酱
综合评分 8.5 (72 做过)
Doraas
三种原料快手布朗尼<无油无粉无蛋奶>
苹果泥、花生酱、无糖可可粉、*(可选)白糖、*(可选)坚果
综合评分 7.8 (7 做过)
一碗牛肉面吧唧
蛋白粉微波炉马克杯蛋糕(健身后奢华享受)
蛋白粉、水或牛奶、鸡蛋白、香蕉可选,可以用冻香蕉、泡打粉
4 做过
卷卷Cheryl
【健身厨男】椰香红薯条
红薯&紫薯、橄榄油、椰蓉
综合评分 7.7 (441 做过)
yoyo变身一哥麻麻
椰香红薯条
红薯、玉米油、炼乳、椰蓉
综合评分 7.3 (114 做过)
啊呜511
椰香马卡龙
蛋清、无糖椰肉、糖、细颗粒无糖苹果泥
7 做过
Elise美式烹饪
老叶没溜儿巧克力麦芬
西葫芦、椰子粉、鸡蛋清、无糖可可粉、乳清蛋白粉、泡打粉、代糖
1 做过
-花果山大王-
老叶不可能的花生曲奇
花生酱粉、苹果酱(无糖)、鸡蛋、盐、香草提取(可不放)、代糖(可不放)
0 做过
低卡黑寡妇布朗尼(无油减脂)
鸡蛋、酸奶、脱脂牛奶、燕麦片、无糖可可粉、泡打粉、代糖、蛋白粉(可不加)、咖啡(可不加)
综合评分 8.1 (64 做过)