低脂减肥

绝绝子～泰式酸辣虾

大虾、香菜、洋葱、小米辣、柠檬、百香果、大蒜、生抽、醋、蚝油、柠檬汁、香油、糖、白芝麻

综合评分 8.4 （794 做过）

长腿姐姐爱美食

凉拌苦瓜（减脂肪，脆爽可口）

苦瓜、蒜、小米辣、盐、醋、生抽、香油、鸡精、糖

综合评分 7.5 （344 做过）

木子李_520

绝了❗️几分钟搞定‼️减脂解馋必备布朗尼

鸡蛋、山药、可可粉、南瓜泥、香蕉

综合评分 5.7 （6 做过）

L-dong

模拟泰国吃播的🤣😝：青木瓜虾仁色拉配东南亚蔬菜🥬？

青木瓜、青柠、西红柿、鱼露、虾酱、砂糖、小米椒、大蒜、熟虾仁

0 做过

Lady飞飞飞猪

Seafood boil 螃蟹大虾扇贝香肠 美式海鲜一锅煮

螃蟹、大虾、扇贝、烟熏香肠Chorizo、洋葱、蒜瓣、黄油、水、蒜粉、辣椒粉、香叶、Old bay seasoning、柠檬胡椒粉、Paprika烟熏辣椒粉、盐、小土豆、玉米

0 做过

W的私厨

金枪鱼减脂饱腹三明治

金枪鱼、生菜、鸡蛋、西红柿、甜玉米粒、全麦面包

综合评分 7.9 （28 做过）

小迷路有一只傲娇的猫

没想到无油无糖可以这么好吃——26小时的铸铁锅欧包（一起减肥吧）

王后高筋面粉、水、酵母、盐

综合评分 8.4 （127 做过）

猪妹的猪妈妈

日式照烧鸡腿无油版

鸡腿、老抽、生抽、料酒、蜂蜜、姜末、白糖

综合评分 7.8 （30 做过）

MissFunny

帕尼尼饼皮｜麦满分饼皮

高筋/中筋面粉、盐、细砂糖、酵母、温水、鸡蛋、黄油

1 做过

Gloria_13758481907

减脂健身餐之茼蒿虾仁丸子（多功能锅版）

茼蒿、虾仁、面粉、水、盐、白胡椒粉

1 做过

豌两两

快手无油网红鸡蛋汉堡（多功能锅版）

面糊配料：、面粉、水、黑胡椒、盐、五香粉、馅料配料：、小葱、火腿肠、鸡蛋

综合评分 6.7 （13 做过）

萌婶儿

韩国泡菜牛肉

韩国泡菜、牛肉、姜丝、生粉、料酒、生抽、香油

综合评分 7.7 （10 做过）

Stenergy

柠檬黑胡椒鸡胸肉 （酸爽开胃，降脂减肥）

鸡胸肉、料理酒、香油、柠檬、鸡精、白糖、盐、大蒜、黑胡椒、色拉油（烙制用）、淀粉

综合评分 8.1 （18 做过）

郁金香的日式养生馆

减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317

鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐

综合评分 7.5 （1430 做过）

郑小小姑娘

地摊美食也低卡–韩式泡菜牛肉粉丝汤

牛肉、韩国泡菜、红薯粉条、豆腐丝、油菜、豆芽、葱姜蒜

1 做过

_大瑶是个好姑娘_