糖尿病人吃的

百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮

综合评分 9.0 （296 做过）

白川四两

井冈山豆皮

绿辣椒、豆腐皮、红辣椒、蒜、青蒜、培根、生抽、料酒、糖、盐

综合评分 8.6 （35 做过）

菜菜的食摄空间

香辣嫩豆腐

嫩豆腐、花生、香菜、葱、盐、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油

7 做过

灯芯绒

粉丝合味

菠菜、粉丝、鸡蛋、胡萝卜、盐、白糖、鸡精、麻油

0 做过

快乐芹菜

八珍豆腐

老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉

综合评分 8.0 （450 做过）

小白素食记录

凉拌木耳豆皮

木耳、豆皮、蒜、干辣椒粉、空心菜、洋葱、葱、生抽、蚝油、香油、盐、陈醋

综合评分 7.8 （62 做过）

希洛大大大大人

湖南蛋

豆鼓、鸡蛋、葱、蒜、指天椒、油、盐

综合评分 8.4 （431 做过）

0夏天0

素八珍

蘑菇、青椒、红椒、西兰花、黑木耳、胡萝卜、酸菜梗

10 做过

小蕙的厨房

虾仁豆腐

嫩豆腐、虾仁、鸡蛋、植物油、盐、淀粉、糖

综合评分 7.7 （105 做过）

月满西楼528

蒜茄子

茄子、香菜、蒜、盐

综合评分 8.7 （511 做过）

summer的家

干煸菜花

干辣椒丝、菜花、蒜、花椒粒、盐、糖、醋、生抽

综合评分 7.5 （2351 做过）

秋凉

芹菜肉丝

山芋粉、猪肉、芹菜、盐、酱油、红辣椒

综合评分 7.6 （665 做过）

睡眼惺忪may

爆炒西兰花杏鲍菇

西兰花、杏鲍菇、白果（可有可无，点缀）、盐

综合评分 7.7 （134 做过）

Rocking_Egg

枸杞山药排骨汤

排骨、山药、枸杞、姜、盐

综合评分 7.8 （1054 做过）

狗尾巴草

糙米杂粮饭

小红豆、素高汤、干海带、大米、糙米、薏仁

28 做过

NUNU先生