菜花？花菜？

芝士奶汁烤花菜（Cauliflower gratin）

花菜、cheese（我用的Pecorino）、黃油、麵粉、牛奶、某種香草、芝士粉（帕瑪森）適量

5 做过

Eunoia小笼包

花椰菜饭（Cauliflower Rice）

花椰菜、盐、蘑菇、蒜、调味料（我用了鱼露和sriracha，可以用酱油代替）、油（黄油，橄榄油，蔬菜油都可以）

3 做过

杰西大好

菜花披萨饼|健康低热量

菜花一颗、帕玛森奶酪1/4杯、马苏里拉奶酪1/4杯杏仁粉1汤匙、粗盐1/4茶匙、干罗勒半茶匙、大蒜粉半茶匙、杏仁粉一汤匙、鸡蛋一个

4 做过

咕噜健身厨房

菜花米青菜饼

鸡蛋、花菜（又称菜花）、任意绿叶蔬菜、#调料、盐

1 做过

إمبراطورة

【生酮ketogenic】奶油菜花泥 低碳水low carb/gluten-free/paleo

cauliflower（菜花）、sour cream（酸奶油）、salt（盐）、pepper（胡椒粉）、#配料（可选）、butter（黄油）、heavy cream（鲜奶油）、feta（菲达奶酪）、cheddar（切达奶酪）、ham（火腿）、mushroom（蘑菇）

2 做过

Llawlietp

西兰花泥鸡胸肉饼

鸡胸肉、西兰花、香菜、胡萝卜、料酒、黑胡椒、橄榄油、鸡蛋、生抽、辣椒粉、小葱、姜蒜

0 做过

゛阳光下、为谁回眸_v4up

花菜浓汤

花菜、土豆、大蒜、洋葱、盐、黄油、淡奶油

综合评分 8.7 （23 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

奶香花椰菜

花椰菜、纯牛奶、火腿、甜玉米、水淀粉、植物油、盐

综合评分 7.8 （20 做过）

随心煮意

烤西兰花泥

西兰花、鸡蛋/蛋清、奶粉、盐、黑胡椒、番茄酱、芝士

0 做过

方大哈哈

花椰菜汤（vitamix版）

西芹、洋葱、花菜、水、盐、黑胡椒

3 做过

咚咚锵里各cei

花菜浓汤

花菜、洋葱、大蒜、黄油、水、高汤、牛奶、蛋黄、胡椒盐

8 做过

rose食空间

烤箱烤花菜

有机花菜、青椒、红椒、食用油、生抽、蚝油、李锦记蒜蓉豆瓣酱、黑胡椒粉、孜然粉、咖喱粉

综合评分 7.7 （104 做过）

霄爷圆滚滚