生酮零食

快手冰淇淋（低碳生酮零食）

淡奶油、鸡蛋黄、牛奶、甜菊糖

综合评分 8.0 （39 做过）

张咖喱啦啦啦

【生酮ketogenic】低碳水巧克力布朗尼 low carb/gluten free

软化的黄油 softened butter、甜叶菊（或其他甜味剂 用量可自行调整）granulated stevia, or sweetener of choice、无糖可可粉 unsweetened cocoa powder、鸡蛋 eggs、香草精 vanilla、无糖椰蓉 desiccated/shredded coconut unsweetened、杏仁粉 almond flour/meal、泡打粉 baking powder、浆果 berries of choice

综合评分 8.6 （10 做过）

Llawlietp

亚麻籽椰蓉小饼干（低碳，生酮）

鸡蛋、亚麻籽粉、椰蓉、黄油、南瓜子、甜菊糖

综合评分 6.6 （25 做过）

张咖喱啦啦啦

【原食主义】〈南瓜蛋黄香椰小饼干〉_by〈大宝〉

南瓜、蛋黄、椰子油

2 做过

原食主义_大宝

【原味奶香冰淇淋】

淡奶油、鸡蛋黄、细砂糖、水

综合评分 8.2 （1259 做过）

狐狸遇上小王子

无麸质椰子粉（coconut flour）米粉磨牙棒（消耗宝宝米粉超简单）

鸡蛋、宝宝即食米粉、椰子纤维粉（coconut flour）、糖、食用油

9 做过

芒小果MAMA

理由：代替手指饼干做

浓郁黑巧克力慕斯OR冰淇淋【无蛋无奶无凝固】

单位、60%左右黑巧克力、淡奶油、细砂糖（喜苦可不加）、酒（推荐威士忌，不喜酒也可不要）、（酒渍）蔓越莓干、OREO（可不加）

5 做过

黄莺Bird-Xu

无油无麸质低碳水快手饼干

杏仁粉、小苏打、蜂蜜（枫糖浆）、牛奶、盐

2 做过

Yu靠谱

Paleo Chocolate Cookies

椰子油coconut oil、无糖巧克力unsweetened dark chocolate、蜂蜜 honey、鸡蛋egg、椰子粉coconut flour、肉桂 cinnamon、香草精vanilla extract

0 做过

青初凝

椰丝饼干（椰子面粉版）

黄油、糖、鸡蛋、香草精、椰子面粉coconut flour、新鲜椰蓉或干椰丝

5 做过

橙星人

coconut flour pancake 椰子粉松饼

冷冻蓝莓、1a 椰子粉 coconut flour、1b 鸡蛋、2a Alka Seltzer gold、3a 木糖醇 (糖)、4a 肉桂粉、5a psyllium husk、c 椰子油 coconut oil、2b 水(牛奶)

3 做过

polymorphism

牛油果布朗尼丨健康·零食（无油无面粉）

牛油果、无糖苹果泥（apple sauce）、枫糖浆或蜂蜜、香草精、鸡蛋、椰子粉、无糖可可粉、盐、小苏打粉

综合评分 8.5 （247 做过）

Sunny_Kreglo

椰子奶酥饼干

椰子粉coconut flour、融化的黄油/椰子油、蜂蜜/枫糖浆、香草精/杏仁精、细砂糖

8 做过

李阿宝Adonis

无粉花生酱曲奇

颗粒花生酱、白砂糖、鸡蛋、泡打粉、盐、香草精

2 做过

田飞

牛油果曲奇（无油无面粉）

熟透的牛油果肉、椰子糖（或蜂蜜）、鸡蛋、食用小苏打、可可粉、黑巧克力豆

综合评分 7.6 （148 做过）

MOREOVER

【原食主义】<牛油果慕斯>_by<海静Vivian>

牛油果、椰浆、青柠

0 做过

海静Vivian