减肥吃吃吃

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创建时间: 2016-11-13      最后修改: 2020-09-24
93 菜谱
  • 烤红薯烤箱版

    红心番薯

    综合评分 8.4 (7118 做过)

    月亮晶晶

  • 椰蓉燕麦烤蛋奶

    (燕麦)面包、即食燕麦、炼奶、鸡蛋、纯牛奶、椰蓉

    综合评分 7.2 (74 做过)

    豹纹儿er

  • 牛奶炖花生

    牛奶(低脂)、花生、银耳(泡发后重量)、枸杞、冰糖、水

    综合评分 7.3 (511 做过)

    路小橙

  • 醋泡香蕉

    香蕉、水果醋(或米醋)、红糖(颜色越深越好)

    综合评分 7.2 (1786 做过)

    红姨食坊

  • 紫薯烤蛋(减肥增肌餐)

    紫薯、鸡蛋、牛奶

    综合评分 7.0 (136 做过)

    倔强的大肉丸

  • 浓浓的锅煮奶茶

    鲜奶、水、红茶包、冰糖

    综合评分 7.6 (1728 做过)

    心晴wwenwenn

  • 烤红薯

    红薯、烤箱、油纸或锡纸

    综合评分 8.4 (3749 做过)

    冇伱灬冇我

  • 烤箱版薯条

    土豆、盐巴、橄榄油(或其他植物油)

    综合评分 7.5 (5785 做过)

    missyue

  • 我的减肥利器

    番茄 番茄美酱 番茄汁、番茄美酱、番茄汁

    综合评分 9.1 (15 做过)

    海仙

  • 减脂期小零食:无糖燕麦饼干(附卡路里)

    熟燕麦片(步骤.1)、燕麦片(步骤.2)、海苔片、白芝麻、橄榄油、纯净水、盐

    综合评分 7.3 (104 做过)

    milouthebest

  • 自制无糖老酸奶

    菌粉、牛奶

    4 做过

    遥蓝乐园

  • 天然健康薯片

    紅薯&紫薯

    5 做过

    彩云丶丶

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