一个人的早餐

辣白菜金枪鱼玉米头爆浆三明治【健康一手握】——冷热版

甜玉米粒、笑厨番茄酱（蕃茄膏）、亨氏番茄酱、矿泉水渍金枪鱼（雄鸡150g低钠）、鸡蛋、辣白菜、黑胡椒粉、第戎黄芥末酱、马苏里拉芝士（或鲜水牛芝士）、干欧芹碎

综合评分 9.2 （170 做过）

一只有猫病的Sunsun

低糖无油芋泥

荔浦芋头（去皮重量）、紫薯、牛奶、糖

综合评分 8.7 （90 做过）

Clau爱吃早餐

虾仁猪肉胡萝卜馄饨-附剥活虾技巧.几种馄饨包法

活虾、2肥8瘦的猪肉、胡萝卜、生姜、葱、盐、白胡椒粉、白糖、芝麻油、其它材料：、高汤或清水、鸡蛋、生菜、紫菜、猪油（可不放）、油、香菜或葱、熟黑芝麻、馄饨皮

综合评分 8.7 （371 做过）

冇伱灬冇我

破壁机菜谱【丝滑醇香南瓜汁】喝过最好喝的南瓜汁

南瓜、大米、黄豆、小米、冰糖、水

综合评分 8.6 （312 做过）

一只小番茄_

十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)

口蘑，香菇、油菜、胡萝卜、西兰花、香葱、猪油、昆布粉、大米、开水

综合评分 8.7 （86 做过）

能过冬的蝈蝈

酒酿巧克力咬米快手面包【健康主食】

#湿性材料、特熟香蕉去皮、醪糟中的米粒、醪糟的酒汁、去皮鸡蛋、#干性材料、红磨坊全麦粉、白糖（口重自选，原po未添加）、盐、泡打粉、小苏打粉、#辅料、75%耐高温黑巧克力豆、醪糟的酒汁

综合评分 9.1 （134 做过）

一只有猫病的Sunsun

小锅米线

干米粉（温州粗粉干）、肉末、西红柿、韭菜、蘸水、食用油、盐、好吃的生抽、味精、糖、酸腌菜

综合评分 8.5 （794 做过）

喵呜三

全素口蘑豆浆藜麦饭【健康一锅端】

藜麦、西兰花、洋葱、口蘑、蒜、豆浆、水、海盐、罗勒碎、现磨黑胡椒、芝士粉（没有可以不用）、橄榄油

综合评分 8.6 （93 做过）

一只有猫病的Sunsun

这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉

鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清

综合评分 8.9 （2410 做过）

L_小布丁麻麻

软香韭菜大饼

#饼皮、中筋面粉、温水、细砂糖、油、盐、#韭菜馅、韭菜、蚝油、辣椒粉、细砂糖、盐、芝麻油、油

综合评分 8.6 （64 做过）

王光光光光

芝士香肠酵母版华夫饼—kenwood松饼机

#华夫饼、中筋面粉、鸡蛋、橄榄油、水、细砂糖、盐、酵母、#馅料、马苏里拉芝士碎、香肠丁

综合评分 8.0 （214 做过）

姗胖胖

朴素的混汤面

鲜面条、白菜、胡萝卜、新鲜香菇、盐、冰糖、生抽、水

综合评分 8.5 （2334 做过）

小白素食记录

破壁机各种豆浆热饮（持续更新）

紫薯、芋头、红豆、核桃、山药、南瓜、花生、芝麻、栗子、冰糖

综合评分 8.4 （18 做过）

是_煩

无糖巧克力香蕉焗面包布丁【健康一锅端】

香蕉、低糖可可粉、鸡蛋、盐、牛奶、面包丁、肉桂粉、椰蓉

综合评分 8.7 （394 做过）

一只有猫病的Sunsun