生酮减肥

热亚麻可可

可可粉、亚麻籽、红糖、牛奶

综合评分 9.1 （15 做过）

爱烘焙的露

培根炒西兰花

西兰花、培根、蒜、葱、姜

综合评分 7.2 （298 做过）

赵小渔

超简单椒麻巴沙鱼

巴沙鱼、麻椒、花椒、食用油、生抽、醋、辣椒面、小葱、大蒜

综合评分 8.1 （1071 做过）

Wu老猫

KetoDiet/生酮早餐 一分钟杯子马芬

鸡蛋、亚麻籽、泡打粉、椰子油（或其他好油）、甜菊糖、肉桂粉

综合评分 7.7 （177 做过）

wangluluuuu

[生酮]熔岩蛋糕（免烤箱免杏仁粉椰子粉）

可可粉、赤藓糖醇、鸡蛋、重奶油、香草精、泡打粉、盐

综合评分 7.7 （42 做过）

AlisonRt

【健康三餐】烧烤香羽衣甘蓝

羽衣甘蓝、鸡蛋、蒜片、葱花、苹果醋或柠檬汁、盐、黑胡椒、孜然、橄榄油、以下为选用的、辣椒粉、干香葱（chive）、烟熏味甜椒份（smoked paprika）

综合评分 8.2 （281 做过）

Sunny_Kreglo

「生酮keto/原始」烤三文鱼皮（亚麻籽脆皮or杏仁粉）

食材一：、三文鱼皮、鸡蛋、食材二：、三文鱼皮、食材三：、三文鱼腩、配料、亚麻籽粉、蒜粉、胡椒粉、椒盐粉、海盐

3 做过

木木木木木大爷

亚麻籽粉戚风（低碳生酮）

鸡蛋、黄油、亚麻籽粉、代糖、水、塔塔粉

综合评分 7.0 （17 做过）

张咖喱啦啦啦

一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）

鸡蛋、未碱化可可粉、香草精、干酵母、杏仁粉、黄油、甜菊叶代糖

综合评分 7.7 （214 做过）

Eileen__

香菇肉饼

猪肉馅、鲜香菇、油、盐、生抽、香油、白糖、胡椒粉

综合评分 7.9 （111 做过）

mao-qr

快手标准生酮早餐1[306千卡]

鸡蛋、椰子油、德运车打奶酪片、黑胡椒、盐、蔬菜

综合评分 6.8 （8 做过）

赛琳的厨房

培根生菜卷

烟熏培根、生菜、黑胡椒碎、柠檬、橄榄油

综合评分 8.5 （184 做过）

米雪儿的私房菜

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1991 做过）

fufu