生酮减肥

避风塘炒虾

大虾、油、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、大蒜、青红辣椒

综合评分 8.1 （700 做过）

海燕的手艺

清炒芦笋虾仁

芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

综合评分 7.8 （5065 做过）

水十九

白灼芦笋

芦笋、生抽、盐、油

综合评分 7.8 （1924 做过）

小白素食记录

秘制香辣蟹

新鲜梭子蟹、芹菜、大蒜、葱姜、淀粉、花椒、辣椒、生抽、盐、糖、白酒、豆瓣酱

综合评分 8.2 （186 做过）

笛子

猪脚姜

猪脚、鸡蛋、致美斋添丁甜醋、镇江陈醋、红糖、姜、盐

综合评分 8.2 （364 做过）

泳歌

秘制烤肉

洋葱末、肉、鸡精、老抽、生抽、蚝油、蕃茄酱、胡椒粉、白糖、五香粉、蒜末

综合评分 8.6 （341 做过）

温暖一生

老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法）

牛肉（牛腱子肉为最佳）、配料1（腌肉用）、食盐、配料2（卤肉用）、桂皮、山奈（沙姜）、草果、八角、香叶、花椒、陈皮、甘草、白芷、罗汉果、丁香、小茴香、白蔻、干辣椒、煲汤用纱布袋、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、麻油（就是芝麻香油）、食盐、鸡精或味精（可不用）、备选配料（第一次开卤推荐必选）、牛腿骨（或猪腿骨也行）、香葱、生姜

综合评分 9.1 （4049 做过）

那一天蝶舞

秘制香酥熏鱼

草鱼、生姜、葱、油、生抽、老抽、黑胡椒粉、料酒、盐

综合评分 8.4 （35 做过）

么么小友

堂妈金牌冰糖猪蹄

猪蹄、大料、香叶、食用油、李锦记红烧汁、生抽、冰糖、食盐、白酒、生姜、葱段、鸡精

综合评分 8.8 （1561 做过）

堂妈小厨

秘制猪手（《悦食Epicure》姜武升级版）

猪蹄、白酒、姜片、小葱、蒜、腐乳（我用的是王致和红色腐乳）、花椒、大料、香叶、老抽、生抽、冰糖、盐、啤酒、黑胡椒

综合评分 8.5 （2134 做过）

阿May又改名儿了

炙烤龙虾尾 Broiled Lobster Tails

龙虾尾、黄油（融化）、盐、白/黑胡椒、辣椒粉（可略）、柠檬（可略）

综合评分 8.0 （34 做过）

Loosha

煎/烤猪颈肉

猪颈肉、大蒜、盐、生抽、料酒、黑胡椒碎、孜然粉

综合评分 7.3 （325 做过）

呤儿

广式脆皮烧肉

带皮五花肉、盐、糖、五香粉、料酒、生抽、小苏打、葱、姜、玉米油、海鲜酱

综合评分 7.7 （365 做过）

下厨房用户_geqsc

韩式烤五花肉

五花肉、大蒜、生姜、韩式辣椒酱、蜂蜜、芝麻油、生抽、芝麻

综合评分 8.3 （4615 做过）

文yimi

【生酮ketogenic】黄油咖啡/防弹咖啡 bulletproof coffee

water（水）、coffee（咖啡豆，不是必须，速溶也可）、grass fed butter（草饲黄油，普通也可）、coconut oil（椰子油）

综合评分 7.6 （85 做过）

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