超快手健康不胖人烤箱菜单（入门级）

三文鱼新吃法—酒酿味增烤三文鱼

三文鱼、盐、赤味增、酒酿、大葱、味淋

4 做过

黛蓝闪闪

空气炸锅烤羊肉串

羊肉、辣椒粉、盐、孜然粉、鸡蛋、生抽、洋葱、花椒粉

0 做过

快乐的厨婆

芝士香蕉蒸木瓜

木瓜、香蕉、芝士碎

4 做过

-Evava

溏心茶叶蛋

新鲜鸡蛋（中等大小）、红茶叶、老姜（切片）、八角、香叶、桂皮、花椒、老抽或酱油、盐、水

综合评分 8.6 （109 做过）

任芸丽

鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）

鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳

综合评分 7.7 （395 做过）

仪式感girl儿

盐焗鸡-空气炸锅版

三黄鸡、盐焗鸡粉、姜片

综合评分 8.4 （234 做过）

微微的酸

无糖无油(烤箱版)红薯司康

全麦粉、牛奶、酵母、红薯或紫薯

综合评分 7.2 （50 做过）

畫良人

史上最简单烤鸡胸肉（而且好吃）

鸡胸肉、盐、黑胡椒、花椒油、醋、酱油

综合评分 8.0 （103 做过）

马小妞是只小羊

盐烤多春鱼

多春鱼、橄榄油、盐、椒盐、柠檬

综合评分 8.8 （58 做过）

邓子的美食记录

零0⃣️失败 烤多春鱼 减肥小零嘴

多春鱼、料酒、柠檬汁、盐、黑胡椒、橄榄油、姜

综合评分 7.8 （9 做过）

Becky0224

一定要做的烤贝贝南瓜🎃

盐、黑胡椒粉、橄榄油或者玉米油、蜂蜜

综合评分 7.8 （232 做过）

duoduo宝

低卡红薯燕麦底披萨

红薯、燕麦、鸡蛋、龙利鱼、盐，五香粉，亨利减糖番茄酱，拉差辣椒酱，料酒，泡打粉、玉米粒，青豆粒，洋葱碎

0 做过

美腻的刘壮壮

伪芝士蛋糕（低脂）

鸡蛋、酸奶、淀粉、贝贝南瓜、赤藓糖醇

2 做过

吃吧养生猪猪

烤豆腐比外面铁板豆腐还赞

豆腐、辣椒粉、盐、小米辣、小鲜葱、孜然粉、五香粉、综合烧烤料

3 做过

小夏Sunny

烤羊腿肉

羊腿肉、常规佐料

综合评分 8.2 （115 做过）

光头瘦子

🍓草莓布朗尼圣诞树🎄 🌈蔬果豆谷菇藻种坚🌱 🌏全蔬食精致营养餐🍴

山药、香蕉、草莓、各种豆类及无蔗糖永和豆浆粉、富硒黑小麦、燕麦和荞麦、和山药拌的竹盐蔬果调味品、日本进口天然绿藻、奇亚籽和亚麻籽、各种坚果、无糖可可粉、椰枣、椰糖、椰油

综合评分 9.4 （15 做过）

馨怡的小厨房