一人份快速搞定

40 收藏
30分钟内就能吃到的一人餐,包括咖喱这类提前煮好吃前只需简单处理的存粮型食物。
创建时间: 2016-11-21      最后修改: 2022-07-15
136 菜谱
  • 三鲜豆腐

    豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

    综合评分 8.1 (1733 做过)

    璐稔

  • 保留最原始鲜味儿的煎口蘑

    口蘑、盐

    综合评分 8.4 (3217 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 脆皮嫩肉——极致煎三文鱼

    三文鱼排、海盐、白胡椒

    综合评分 8.4 (472 做过)

    岱越

  • 日式凉拌豆腐(冷や奴)

    内酯豆腐(奴豆腐)、细葱、姜、木鱼花、寿司酱油

    综合评分 8.0 (203 做过)

    猫大王

  • 和风早餐——盐煎三文鱼

    三文鱼、海盐

    综合评分 8.1 (727 做过)

    落音缤纷

  • 麻酱菠菜

    菠菜、芝麻酱、盐、味精、糖、蒜泥、热水

    综合评分 8.0 (2347 做过)

    坠入海的星

  • 鲜味油淋芦笋

    芦笋、姜末、蒜末、红椒丝、生抽、芝麻油、白糖、油、盐

    综合评分 7.9 (4556 做过)

    王光光光光

  • 培根土豆饭

    培根、土豆、蒜一个、姜、米饭

    综合评分 8.0 (1061 做过)

    0夏天0

  • 蚝油嫩豆腐

    豆腐、青蒜、蚝油、红烧酱油、水、鸡蛋、葱

    综合评分 8.3 (4490 做过)

    奚姥姥

  • 香菇肉丁油饭

    干香菇、五花肉、米饭、虾皮、葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖

    综合评分 8.2 (1315 做过)

    月亮晶晶

  • 腊肠香菇焖饭

    小香菇、腊肠、栗子肉、大米、调料:、生抽、白砂糖、油、指天椒

    综合评分 8.3 (291 做过)

    0夏天0

  • 香菇油饭

    长粒米、干香菇、虾皮或虾米、盐(可不用)、糖、料酒、生抽、老抽、食用油

    综合评分 8.2 (6640 做过)

    沈知味

  • 阳春面

    猪肉肥膘、小香葱、鲜切细面、猪油、盐、生抽、香葱、小蒜叶

    综合评分 7.8 (517 做过)

    简单煮意

  • 日式奶汁炖菜

    鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、奶汁炖菜调料块、牛奶、蘑菇

    3 做过

    日本上班族小食堂

  • 电饭煲叉烧肉

    梅头肉或五花肉、叉烧酱、料酒、蚝油、酱油、姜茸、蜜糖

    综合评分 8.3 (2430 做过)

    爱吃一号-1

  • 排骨饭

    速冻青豆、新鲜排骨、普通米、糯米、玉米

    综合评分 7.7 (96 做过)

    木可厨房