关于明天我能吃的想吃的

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大概就是减肥。
创建时间: 2016-11-30      最后修改: 2020-09-06
305 菜谱
  • 溶豆(无淀粉)

    鸡蛋、奶粉、柠檬汁

    1 做过

    sunny7809

  • 免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕

    沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋

    综合评分 6.7 (371 做过)

    Kanaho

  • 草莓冻酸奶

    酸奶、草莓

    综合评分 7.3 (187 做过)

    鹿畅爱吃肉

  • 酸奶冻(无奶油版)

    原味酸奶、吉利丁片、雀巢炼乳

    7 做过

    馨涓

  • Q弹甜橙牛奶冻

    牛奶、橙、吉利丁片

    综合评分 8.6 (11 做过)

    Mis晓

  • 鱼胶牛奶冻

    鱼胶、鲜奶、冰糖

    综合评分 7.9 (44 做过)

    小斗鱼1122

  • 芒果牛奶冻

    芒果、牛奶、鱼胶粉、水、糖

    综合评分 6.0 (11 做过)

    明大哥哥

  • 媲美KFC的香辣鸡翅(烤箱版无油)

    鸡中翅、面包糠、鸡蛋、蚝油、盐、糖、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、番茄酱或者泰式甜辣酱

    综合评分 7.0 (288 做过)

    emilytao

  • 减脂期鸡胸虾仁丸子君

    鸡胸肉、虾仁、洋葱、西芹、胡萝卜、生姜、豆腐

    3 做过

    郑大冬儿

  • 简易烤鸡胸条

    鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (602 做过)

    苗苗桑

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 减肥零食微波炉烤豆腐

    豆腐、番茄酱、蒜蓉酱

    综合评分 6.8 (7 做过)

    清淼rikka

  • 西湖牛肉羹

    牛里脊、香菇、香菜、蛋清、姜、盐、料酒、香油、淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (978 做过)

    云蓝小袖

  • 茄汁虾仁豆腐

    鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖

    综合评分 7.5 (317 做过)

    九色鹿

  • 咖喱鸡胸沙拉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香(可选)、咖喱粉、酸奶、杏仁片(可选)、配菜

    综合评分 7.9 (85 做过)

    苗苗桑

  • 电饭煲30min-番茄时蔬鸡胸肉

    鸡胸肉、番茄、时蔬(我用的小白菜)、酱油、盐

    综合评分 6.6 (59 做过)

    blossomouting