抹茶豆腐
吉利丁片、抹茶、内酯豆腐、糖、牛奶、奶油
综合评分 7.2 （413 做过）
南宫瑶
增肌减脂甜品：豆腐慕斯蛋糕【罗蘑菇健身食谱】
内酯豆腐、鱼胶粉、牛奶、全麦面包、任意水果、木糖醇
3 做过
健身吃货罗蘑菇
无油无糖润口抹茶蛋糕
低粉、牛奶、抹茶粉、香草精、鸡蛋、香草精（可省略）、元贞糖（相当于10倍白糖甜度）
综合评分 8.5 （8 做过）
小熊和南瓜贝果
超Q减肥小点心（无糖无油）
高筋面粉、玉米淀粉、盐、原味酸奶、泡打粉
综合评分 7.3 （6 做过）
魔女的条件件
（健康粗粮）无油全麦蛋糕卷
低粉、全麦面粉、牛奶、鸡蛋、糖（加蛋黄）、糖（加蛋白）、白醋
综合评分 8.7 （20 做过）
乔巴酱
（无油）葡萄干司康
面粉、牛奶、蛋黄、葡萄干、泡打粉、绵白糖
综合评分 7.4 （250 做过）
南瓜烤布丁（健身人士版）
老南瓜、牛奶、鸡蛋
综合评分 7.2 （19 做过）
胖兔子丶
自制无油奶黄包
低粉、高粉、牛奶、糖、即发干酵母、以下为无油奶黄酱材料、蛋黄、牛奶、糖、低粉、玉米淀粉
综合评分 8.0 （2800 做过）
琛妈-zhou
全麦司康（无糖无油低脂版）
全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干
综合评分 6.8 （474 做过）
小丰腴好不好
无油无糖 减肥蛋奶饼干
低粉、奶粉、鸡蛋（带壳重量60-65g）
综合评分 6.3 （523 做过）
竹熊大虾
低脂沙拉瘦身套餐
生菜、番茄、熟米饭、黑芝麻、芝麻酱、盐
1 做过
woodwoods2013
酸奶蛋糕（无糖无油）
鸡蛋、木糖醇、低筋面粉、玉米淀粉、自制无糖酸奶
综合评分 6.9 （59 做过）
轻龄喵喵
无糖无油天使蛋糕～超低热量
蛋清、低粉、元贞糖2克、柠汁少许
综合评分 6.4 （45 做过）
手机用户9659_qaus
