减肥甜食

南瓜羊羹

南瓜、琼脂、糖、水

15 做过

大花花西瓜瓜

夏日消暑必备清凉美食：南瓜冻糕

南瓜（去皮去籽）、细砂糖、吉利丁片、蜜桂花或蜂蜜

综合评分 7.3 （6 做过）

宅与路上

[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸

奇亚籽纳豆、黑芝麻、火麻仁、核桃碎、椰枣碎、牛油果(可不加)、椰子面粉(防粘)、玫瑰花碎、可可粉(可不加)

1 做过

蔬食原慧

夏日清凉甜品——椰蓉黑米南瓜球

黑米、南瓜、铁棍山药、清蜜罗、核桃、椰蓉

0 做过

小清睿生活

椰香银耳紫薯冰沙——不用冰块【健康小食】

紫薯（生重）、银耳（干重）、牛奶、椰蓉、香蕉（代糖作用可不加）、蛋白粉（可不加，作用：代糖及提供蛋白质）

综合评分 9.1 （53 做过）

一只有猫病的Sunsun

【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）

#燕麦、亚麻籽粉（可省）、肉桂粉、#香蕉、枫糖浆（可换蜂蜜）、其它喜欢的坚果或果干、香草精（可省）

综合评分 7.5 （111 做过）

伊莎贝拉旅行中

巧克力味椰枣坚果蛋白棒

椰枣、杏仁、腰果、可可粉、鸡蛋白

1 做过

咕噜健身厨房

走路也能吃的granola

燕麦片、p2b花生粉、蛋清、葵花籽、葡萄干、椰子片、黄糖/枫糖浆、椰子油、海盐

1 做过

-林小花R

牛奶小方

牛奶、椰蓉、玉米淀粉、细砂糖、鸡蛋液、低筋面粉

综合评分 8.2 （16 做过）

康妈亲焙