减肥甜食

酸奶千层蛋糕（假装是奶油）

鸡蛋、糖粉、牛奶、玉米油、低筋面粉、酸奶、芒果

综合评分 7.0 （28 做过）

3N的小披风

懒人夏日清凉小甜品

燕麦、酸奶、纯牛奶、各色坚果、巧克力，巧克力粉、蜂蜜、香蕉

2 做过

咕噜健身厨房

软糯糯南瓜焦糖布丁（低热量版）

绿皮南瓜、鸡蛋、牛奶、白糖

3 做过

咕噜健身厨房

山药红豆糕（低卡简单饱腹）

山药、红豆、冰糖

综合评分 7.1 （24 做过）

阿瑶瑶瑶er

抹茶香芋大福

糯米粉、糖、抹茶粉、水、芋头、牛奶、玉米淀粉

2 做过

大苗兄

超简单懒人款甜品蜂香豆腐花

蜂蜜、牛奶、内酯豆腐

0 做过

Imlulululu

芒果酸奶紫米露

墨江紫米、芒果、酸奶、蜂蜜

综合评分 7.8 （57 做过）

呵呵是吗

纯素生机坚果巧克力能量球（生食、无糖、无麸质）

椰枣、生腰果+核桃、亚麻籽粉、海盐、巧克力

1 做过

AIISU纯素食烘焙美食

低脂渐变芋泥千层蛋糕——热着吃的千层

千层饼皮、全蛋、牛奶（低脂牛奶）、低筋面粉、糖粉（砂糖）、红曲粉、芋泥夹馅、荔浦芋头、牛奶（纯净水）、糖

综合评分 7.8 （19 做过）

Sth..

减脂餐-燕麦代餐饼

燕麦片、香蕉、核桃仁、葡萄干、黑/白芝麻、蜂蜜

综合评分 7.0 （26 做过）

张奶糖与麻麻的慢生活

你一定不想错过的极简版低脂提拉米苏（希腊酸奶）

希腊酸奶、手指饼干、咖啡酒、可可粉、蜂蜜

综合评分 8.0 （14 做过）

tianjie1105

西梅干燕麦能量棒Prunes&Oatmeal Bars——北鼎烤箱食谱

牛奶、椰子油、细砂糖、红糖、盐、低筋面粉、泡打粉 、苏打粉 、燕麦片、西梅干 （无核）、蔓越莓干、大杏仁 、榛子仁（去皮）、亚麻籽油

综合评分 7.8 （12 做过）

lulututu

红薯杏仁球（天然甜）

红薯、杏仁粉、杏仁片、无盐黄油

综合评分 6.9 （11 做过）

偏离.于墨尔本.

增肌减脂甜品：豆腐慕斯蛋糕【罗蘑菇健身食谱】

内酯豆腐、鱼胶粉、牛奶、全麦面包、任意水果、木糖醇

3 做过

健身吃货罗蘑菇