懒人神仙薏米水
薏米
综合评分 7.3 （107 做过）
下厨房用户_geqhb
七爸水煮菜蘸料
葱、生姜、生抽、大蒜、小米辣
综合评分 8.5 （104 做过）
墨七
＃2月20日更新 ＃图解各式和风冷豆腐
豆腐
7 做过
Pierrekwan
黑椒土豆泥（减肥晚餐）
土豆、黑胡椒、鸡汁鲍鱼汁蚝油喜欢什么来什么
综合评分 7.2 （11 做过）
ESmaisie
最简单的瘦身术:米茶
大米
综合评分 7.1 （35 做过）
减肥的吉祥
泡菜减肥锅
泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇
综合评分 7.4 （272 做过）
熊熊de厨房
花的懒人料理之感冒灵汤
大葱、生姜、木鱼花、味噌酱、温水
2 做过
沈纯洁
芥末凉粉
凉粉、香葱、老醋、芥末油、鸡精、香油、芝麻
1 做过
CANDEY
理由：魔芋代替
深夜食堂-凉拌崇明金瓜
崇明金瓜、尖椒、蒜、花椒粒、干辣椒、香醋、盐、香油、鸡精
0 做过
Amelie_young
【凉拌菜】什锦素拌 低脂低热
海带、豆芽、葱姜蒜、盐、糖、油、鸡精、辣椒、醋
Soyobell
虾皮豆腐羹（可微波炉制作）——52大卡/100g
嫩豆腐350g、胡萝卜20克、香菇（鲜）7g（1朵）、虾皮15g、小葱5g、生抽5g、饮用水30g
综合评分 7.3 （56 做过）
嗜睡娃娃
微波剁椒豆腐
内脂豆腐、剁椒、蒜苔、油、蒸鱼豉油、蒜末
综合评分 7.5 （26 做过）
梅依旧
最适合减肥几乎0卡的魔芋排
魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐
综合评分 6.9 （74 做过）
Kanaho
微波炉鸡胸肉方块
调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒
综合评分 7.1 （145 做过）
超低卡菜花泥，维密超模食谱1
菜花、黑胡椒、橄榄油、盐
综合评分 7.6 （17 做过）
咕噜健身厨房
换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥
西兰花、牛油果
七啊七啊七啊七七七
KissingBaobab
