Ana Recipes

牛油果拌豆腐

牛油果、嫩豆腐、酱油、肉松

20 做过

小小耳朵

牛油果夹心黄瓜卷

牛油果、黄瓜、白糖

综合评分 8.5 （67 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

牛油果蘸酱油

牛油果、日式酱油、芝麻

综合评分 7.5 （518 做过）

Annn23

【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

#菜花饭、白菜花又名花菜、白醋、枫糖浆或白糖或甜菊糖、橄榄油或香油或椰子油、#寿司材料、寿司用海苔、黄瓜、胡萝卜、牛油果、天贝或其他任意肉类、甜椒或紫甘蓝

综合评分 8.7 （142 做过）

Sunny_Kreglo

凉拌崇明金瓜

崇明金瓜、植物油、芝麻油、盐、胡椒粉

综合评分 8.0 （48 做过）

Polaris-song

理由：Spaghetti squash

女明星的减肥食谱——③朴信惠

#早餐、黄瓜、低脂牛奶、#午餐、米饭、白菜、#晚餐、黄瓜、白菜、#保持运动

0 做过

桃飢

飞燕茶

决明子、陈皮、山楂干、甘草

9 做过

Nicole的生活书

冒牌土豆丝--Spaghetti Squash

Spaghetti Squash、老干妈、盐、醋、蒜粉

1 做过

Captain_Pan

低热量泡菜豆腐魔芋面

韩式泡菜、山水豆腐（嫩豆腐）、魔芋面（魔芋丝）、芦笋、日式酱油、陈醋、豆瓣酱、香油、熟芝麻

2 做过

pigpigstar

泡菜炒魔芋丝

魔芋丝、泡菜、火腿、盐、油、辣椒粉、五香粉

综合评分 7.0 （76 做过）

Vail_ep

美味无负担：吃十碗都不怕胖的什蔬味噌魔芋面

魔芋面、香菇、秋葵、羽衣甘蓝、干海带、白味噌、昆布高汤（可选）、香菜、盐

5 做过

萤蔺

【轻轻松松月瘦二十斤】简简单单的拌饭吧

米饭、西兰花、金针菇、魔芋、鸡蛋、辣白菜、火腿、拌饭酱

3 做过

双层吉士桂