减脂健康餐

西葫芦炒虾仁

西葫芦、虾仁、生抽

综合评分 7.6 （245 做过）

陪你的尾巴

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1022 做过）

风中彩虹

蔬菜虾仁粥

虾仁、芹菜、新鲜香菇、西兰花、姜、胡萝卜、米、小米

综合评分 7.6 （594 做过）

陈小厨cici

虾仁炒西兰花

速冻虾仁、西兰花、蒜、酱油、生粉、鸡精、盐

综合评分 7.6 （3124 做过）

圆圆圆脸就是我

西芹炒虾仁

西芹、虾仁、盐、糖、蚝油、葱姜末

综合评分 7.8 （2047 做过）

渍

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6447 做过）

随心煮意

三色炒虾仁

虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

综合评分 7.9 （8209 做过）

笛子

奶油蘑菇汤（完美比例版）

黄油、面粉、奶油、凉水、盐、白胡椒、培根、蘑菇

综合评分 8.2 （3634 做过）

正觉寺里的医学僧

橘子的减脂保肌餐

蛋白质、少量碳水化合物、大量维生素、纤维素

2 做过

花瓣橘子

减脂3个月饮食。

早餐、午餐、晚餐

综合评分 8.7 （15 做过）

吃豆馅儿吃到饱

粗粮菜团子

苔菜、鸡蛋、虾皮、蚝油、橄榄油、盐、玉米面、香葱

综合评分 8.3 （16 做过）

三顺厨房

『粗粮日记』杂粮菜丝饼

各种杂粮、芹菜叶/丝瓜/土豆/胡萝卜/西葫芦、盐、黑胡椒、水

3 做过

Regina_bgpy

粗粮窝窝

玉米面、小麦粉、黑小麦粉

3 做过

茉莉花开_i下厨

西芹炒鸡胸肉

鸡胸肉、西芹、蒜头、盐，酱油，蚝油

综合评分 7.4 （33 做过）

Stephanie-24

西兰花烤鸡胸肉

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒

综合评分 7.4 （293 做过）

会飞

鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）

鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳

综合评分 7.7 （395 做过）

仪式感girl儿