实践冰箱里的食材

健康五谷杂粮饭

糙米、燕麦、燕麦米、大麦、苦荞麦、黑米、紫米、高粱、红豆、绿豆、玉米、红薯/紫薯、山药、芋头

综合评分 7.8 （30 做过）

mizukiii

巧克力燕麦能量球

燕麦片、高筋面粉、黑巧克力、奶粉、细砂糖、鸡蛋、黄油

综合评分 7.3 （506 做过）

君之

纯正意大利家庭手工基本款皮萨 2人份

普通中筋面粉、番茄酱、mozzarella奶酪、鲜酵母、Origano（牛至）、橄榄油、洋葱、西葫芦

1 做过

懒蘑菇

理由：西葫芦

酱油炒面

海苔粉、适合做炒面的面条、青椒、胡萝卜、培根、洋葱、生抽、老抽、糖、酒、盐、鸡蛋

综合评分 7.7 （253 做过）

Elephant-Cafe

味噌黄油鸡丁

鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、黄油、白芝麻、葱丝、水、#酱汁、白味噌、黑胡椒、老抽、味淋

综合评分 8.1 （17 做过）

美雪Miyuki

味噌加沙拉酱做出软嫩的鸡胸肉块

鸡胸肉、●淀粉（马铃薯淀粉或玉米淀粉）、●料酒、●盐、☆味噌、☆沙拉酱、☆砂糖、☆酱油、☆料酒、☆番茄酱、☆水、葱花（或荷兰芹碎）、黑胡椒碎

综合评分 8.3 （202 做过）

Kanaho

马来西亚网状饼(Roti Jala)

面粉、鸡蛋、牛奶、油、姜黄粉、盐

综合评分 8.3 （18 做过）

Jess爱吃爱运动

理由：姜黄粉

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

理由：豆奶也可以

自制广东河粉

粘米粉..150g、勾芡淀粉类15g、植物油2--3G、植物油（打模用）

综合评分 7.0 （188 做过）

潘庄

家庭自制肠粉

粘米粉、澄面、粟粉、水、油

综合评分 7.6 （3100 做过）

星语心愿BB

装大厨必会 の 5道西班牙特色菜

西班牙Tapas

3 做过

i烘焙美食实验室

岐山臊子面

五花肉、葱、姜、干辣椒面、五香粉、十三香、盐、面、鸡蛋、蒜苗、胡萝卜、土豆、木耳、豆腐

综合评分 8.6 （2261 做过）

璐稔

汤河粉

肉、青菜、河粉、油、料酒、生粉、生抽、姜丝

综合评分 6.6 （91 做过）

小马甲有很多愿望

理由：河粉

ins超火快手面包条三明治

厚片白吐司、各种自己喜欢的食材、奶酪，Nutella，色拉酱，味增，黑芝麻酱，tabasco等各种酱

综合评分 7.6 （53 做过）

邻家小鲜女STellA

15种超好吃的烤乳酪三明治吐司（grilled cheese sandwich ）

看步鄹

综合评分 8.6 （63 做过）

少女dog

海盐棉花糖煎吐司

法棍、棉花糖、融化黄油、海盐

4 做过

bakerfannie