【健康三餐】菜花米“米饭”(Cauliflower rice)基础版
白菜花又名花菜、#选用材料、橄榄油、海盐和黑胡椒
综合评分 9.2 (223 做过)
Sunny_Kreglo
【健康三餐】烤西兰花
西兰花、橄榄油、海盐和黑胡椒、生榛子、柠檬、营养酵母粉或帕玛森奶酪
综合评分 8.5 (246 做过)
胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>
杏仁粉或把杏仁打碎、南瓜籽、葵花籽、胡萝卜、孜然粉、椒盐粉、黑胡椒粉、蒜粉、大号鸡蛋(室温、冷藏都可以)
综合评分 8.8 (141 做过)
坚果芝麻糖丨健康·零食
即食燕麦片(old-fashioned oats)、生南瓜籽、生葵花籽、白芝麻、奇亚籽(chia seeds)或亚麻籽、生核桃,小碎块、肉桂粉(选用)、海盐、椰子油(液体状)或橄榄油、蜂蜜或枫糖浆或龙舌兰糖浆、温水
综合评分 8.9 (91 做过)
Vegan浓情南瓜意面
南瓜、番茄干、菠菜、油、意面、盐
1 做过
JulieSun
纯素巧克力布朗尼(Vegan Chocolate Brownie)
芥花油、龙舌兰糖浆、无糖豆浆、中筋面粉(或全麦粉)、可可粉、金棕糖、无铝泡打粉、嫩豆腐、淀粉、黑巧克力、核桃、饰顶用核桃、盐
综合评分 8.3 (13 做过)
小米三味蔬屋
素印尼炒饭(Vegan Indonesian Fried Rice)
熟米饭、速冻青豆玉米胡萝卜、西兰花、芦笋、盐、咖喱粉
6 做过
香煎土豆泥茄盒
长茄子、土豆、盐、黑胡椒粉、面粉、水、椒盐
综合评分 7.5 (1134 做过)
小白素食记录
素炸酱面
鲜面条、黄瓜、水萝卜、香菇、黄豆酱
综合评分 8.5 (295 做过)
瑜伽饭--均衡完美的一餐
糙米、绿豆、胡萝卜、香芹、菜花、葡萄干、腰果、#调料、生姜、姜黄粉、油、印度咖喱粉、盐
综合评分 8.5 (124 做过)
玉子烧
鸡蛋、牛奶、糖、盐、油
综合评分 7.5 (4492 做过)
Elephant-Cafe
【无油低脂】菠菜青酱意面
菠菜、意面.(一人份)、牛奶、海盐、蒜、干罗勒碎、面粉、帕玛森芝士粉(可选)
综合评分 7.6 (93 做过)
-鸡汤儿-
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 (3440 做过)
什蔬咖喱炒饭
米饭、西兰花、胡萝卜、玉米、青豆、圣女果、自制咖喱粉、盐
综合评分 8.3 (484 做过)
青酱意面
青酱(二人份)、罗勒叶、松子仁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、意面
综合评分 7.7 (1226 做过)
牛油果卷【曼达小馆】2016年圣诞Party专场
牛油果、黄瓜、甜椒、美乃滋、盐、黑胡椒、柠檬、卷饼、红椒粉(装饰用)
综合评分 8.7 (19 做过)
Amanda曼达