健康的食谱、

女明星的减肥食谱——④Aliee

香蕉、鸡胸肉、西兰花、蔬菜、#保持运动

0 做过

桃飢

泡菜蒸金针菇

泡菜、金针菇、青尖椒、葱

综合评分 8.5 （91 做过）

盘子会唱歌

健康燕麦香蕉无花果软曲奇

玉米油、中粉、白砂糖、红糖、香蕉（捣成泥）、小苏打、盐、即食燕麦片、肉桂粉、鸡蛋、无花果干（切碎）

综合评分 7.8 （70 做过）

yehaizi1234

香橙杯水果沙拉

橙子、苹果、牛油果、圣女果、蔓越莓干、葡萄干、香甜味沙拉酱（或酸奶）

综合评分 8.7 （55 做过）

一只呆叶子

清炒空心菜

空心菜、油、盐、蒜末、葱段、鸡精

综合评分 7.5 （1570 做过）

80后男人的厨房

烤豆腐

豆腐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面、食用油、盐

综合评分 7.5 （1631 做过）

Mooooooo

100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙

#材料A、熟透的香蕉、大号鸡蛋（室温）、椰花糖或红糖或黑糖、香草精、融化的椰子油或无盐黄油或其他油、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶（室温）、#材料B、全麦粉或kamut粉或斯佩尔特粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、海盐、#其它材料、核桃或山核桃（pecan）、葡萄干

综合评分 8.9 （1393 做过）

Sunny_Kreglo