Zora等天亮
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#蛋糕底、almonds（扁桃仁）、pecans（山核桃）、butter (melted)（融化的黄油）、protein powder（蛋白粉）、cinnamon（肉桂粉）、liquid stevia（液体甜叶菊）、salt（盐）、#蛋糕上部、cream cheese（奶油奶酪）、erythritol（赤藓糖醇）、liquid stevia（液体甜叶菊）、eggs（鸡蛋）、vanilla extract（香草精）、fresh lemon juice（新鲜柠檬汁）、sour cream（酸奶油）、pink Himalayan salt（喜马拉雅粉盐）
2 做过
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【生酮keto】烤布里奶酪 Oven-Baked Brie Cheese
布里奶酪/卡蒙贝尔奶酪 brie cheese or camembert cheese、山核桃/核桃 pecan nuts or walnuts、大蒜 garlic clove、新鲜迷迭香/百里香/香菜 fresh rosemary or fresh thyme or fresh parsley、橄榄油 olive oil、盐和胡椒 salt and pepper
综合评分 7.7 （32 做过）
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Cauliflower、Cream Cheese, softened、Rice Vinegar (unseasoned)、Soy Sauce (or coconut aminos)、sheets Nori、Cucumber、medium Avocado、Smoked Salmon (or any seafood)
0 做过
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【生酮ketogenic】低碳水巧克力布朗尼 low carb/gluten free
软化的黄油 softened butter、甜叶菊（或其他甜味剂 用量可自行调整）granulated stevia, or sweetener of choice、无糖可可粉 unsweetened cocoa powder、鸡蛋 eggs、香草精 vanilla、无糖椰蓉 desiccated/shredded coconut unsweetened、杏仁粉 almond flour/meal、泡打粉 baking powder、浆果 berries of choice
综合评分 8.6 （10 做过）
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【生酮ketogenic】薄荷冰淇淋 无糖无蛋 low carb/gluten-free
#无糖无蛋薄荷冰淇淋、牛油果avocado,scooped out、无糖杏仁奶unsweetened almond milk、多脂鲜奶油heavy cream、颗粒或粉状甜叶菊（或根据口味选择其他甜味剂）granulated or powdered stevia (or sweetener of choice to taste)、酸橙汁/柠檬汁（可选）lime/lemon juice (optional)、薄荷提取物（薄荷粉）mint extract、海盐调味fine sea salt to taste、#巧克力脆皮、融化的椰子油coconut oil melted、无糖可可粉cocoa powder unsweetened、甜叶菊粉或其他甜味剂powdered stevia or sweetener of choice、香草vanilla、海盐调味fine sea salt to taste
2 做过
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【生酮ketogenic】低碳水黑巧克力蛋糕 Dark Chocolate Cake
70%以上黑巧克力 dark chocolate with a minimum of 70% cocoa solids、黄油 butter、鸡蛋 eggs、盐 salt、香草精 vanilla extract
综合评分 6.0 （5 做过）
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【生酮ketogenic】黑巧克力花生小方 chocolate peanut squares
70%以上黑巧克力dark chocolate with a minimum of 70% cocoa solids、黄油/椰子油butter or coconut oil、盐salt、花生酱（或杏仁酱及其他低碳水坚果酱）peanut butter、香草精 vanilla extract、甘草粉/肉桂粉/小豆蔻粉（绿）licorice powder or ground cinnamon or ground cardamom (green)、花生碎，装饰用（或其他低碳水坚果碎）chopped salted peanuts, for decoration
综合评分 8.1 （12 做过）
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【生酮keto/原食】苏格兰蛋 PALEO SCOTCH EGGS
鸡蛋 eggs、猪肉末（或其他肉末） ground/minced pork (or meat of choice)、香草或香料（如鼠尾草、咖喱粉、迷迭香、欧芹、芥末） herb or spice of choice such as sage, curry powder, rosemary, parsley, mustard、盐 salt
综合评分 7.3 （31 做过）
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【生酮ketogenic】黄油咖啡/防弹咖啡 bulletproof coffee
water（水）、coffee（咖啡豆，不是必须，速溶也可）、grass fed butter（草饲黄油，普通也可）、coconut oil（椰子油）
综合评分 7.6 （85 做过）
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