蛋白

蒸鸡蛋羹（超简单零失败）

鸡蛋、温水、盐、香油

综合评分 7.8 （500 做过）

大叶儿

便当必备--日式厚蛋烧&玉子烧

鸡蛋、牛奶、盐、糖、色拉油

综合评分 7.7 （119 做过）

佟小鹤

鸡胸肉丸子，超Q弹

鸡胸肉、盐、红薯淀粉、水、糖、鱼露（料酒）去腥、蒜、工具：绞肉机或者破壁机、小苏打

综合评分 8.6 （924 做过）

机器玲

家庭版的手撕鸡

鸡腿、姜片、葱段、盐、糖、生抽、香醋、小米辣、蒜蓉、柠檬、鸡精、香菜、熟芝麻、香油

综合评分 7.9 （5001 做过）

小爱亲妈小仙女呀

川味白砍鸡（口水鸡）

三黄鸡、小葱、老姜、花椒粒、料酒、黄瓜（或豆芽）、油辣子、小米辣、大蒜、生抽、醋、白糖、原汤（煮鸡的汤）、香油、花椒油、花椒粉、盐、冰块、冷开水、味精、熟白芝麻、熟花生碎

综合评分 8.2 （143 做过）

默默的私厨

糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）

前腿肉➕小排、黄酒、生抽、镇江醋、糖、开水

综合评分 8.9 （9087 做过）

鱼片私厨

十元搞定比肉好吃百倍的糖醋荷包蛋❗超解馋

鸡蛋、生抽、陈醋、番茄酱、白糖、淀粉、蚝油、水

综合评分 7.6 （1644 做过）

小静七分糖

脆皮日本豆腐

日本豆腐、洋葱、红辣椒、香菇、大蒜、葱、淀粉、#其它、生抽、啤酒、蚝油、白糖、白胡椒粉、盐

综合评分 8.1 （2469 做过）

冇伱灬冇我

小炒牛肉（肉嫩味香）

牛肉、蒜、淀粉、胡椒粉、生抽、盐、老抽、小米辣、蚝油、啤酒、中红辣椒、芹菜

综合评分 7.9 （1263 做过）

子扬家常菜

酸梅鹅

鹅、姜、盐、冰片糖、蒜头、蒜苗、酸梅酱、柱侯酱

综合评分 8.7 （50 做过）

33午后阳光

健身餐-免发酵蛋白粉小蛋糕（无糖无油）

鸡蛋、自制希腊酸奶、纯牛奶、蛋白粉、燕麦片

0 做过

爱撸铁的文案

完胜路边摊：香煎孜然豆腐

老豆腐、蒜、鸡蛋、白芝麻、辣椒粉、孜然粉、生抽、醋、糖、盐、热油、葱花、淀粉

综合评分 7.9 （774 做过）

莫哂之

马蹄鲜菇蒸肉饼

肉末、马蹄、鲜香菇、淀粉、生抽、蚝油、香油、胡椒粉、盐(可不加）、油、葱末

综合评分 8.0 （219 做过）

君-zhong

荸荠（马蹄）虾饼

青虾（养殖虾）、荸荠（马蹄）、蛋清、葱姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油

0 做过

心随境转吧

天使蛋糕卷（低热量无任何夹心）

蛋白、细砂糖①、细砂糖②、低筋粉、全脂牛奶、玉米油、柠檬汁或白醋

综合评分 7.5 （45 做过）

游过时差