生酮减肥

超简单的低碳生酮饼干

杏仁粉（扁桃仁粉）、黄油、小鸡蛋、代糖

综合评分 7.7 （150 做过）

低碳牛油果

生酮古早味蛋糕

蛋白部分：、蛋清、赤藓糖醇、柠檬汁、盐、烫面粉类：、椰子油/黄油、杏仁粉、椰子粉、蛋黄糊：、蛋黄、全蛋、洋车前子壳粉、赤藓糖醇、无糖核桃露／杏仁露、泡打粉、文中模具:、六寸正方形活底模

综合评分 8.7 （26 做过）

俊伢手作

低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司

鸡蛋、黄油、杏仁粉、泡打粉

综合评分 8.7 （47 做过）

Gill要好好吃吃吃

超好吃的生酮花菜披萨

花菜、鸡蛋、切达芝士、活剥黑节大虾仁、胡萝卜丝、秋葵、苹果片、豆瓣酱

5 做过

苏西的小小餐桌

生酮油泼面

青菜、盐、生抽、鸡精、亚麻籽粉、车前子粉、鸡蛋、葱花、椰子油

0 做过

Cynthia2206

生酮低碳提拉米苏

见图片

0 做过

yini

我的生酮巧克力

奶油、赤藓糖醇、可可粉、椰子油、巧克力

0 做过

晴天天晴了

生酮亚麻籽蛋糕—微波炉版

黄油、鸡蛋、奶油、亚麻籽粉、杏仁粉、甜菊汁、赤藓糖醇、粉盐、泡打粉、苹果醋

1 做过

iAn_戒碳水

生酮 魔法蛋糕

蛋黃、奶油、鲜奶（水）、赤藻醣醇、鲜奶油、杏仁粉、蛋白、赤藻醣醇

0 做过

生酮饮食君

生酮之牛油果奶昔（超好吃的配方）

牛油果、全脂牛奶/椰浆、淡奶油、无糖黑芝麻粉、甜菊糖、熟亚麻籽粉

2 做过

超爱吃肉的我

一杯只有80kcal低碳生酮版脏脏杏仁奶拿铁☕（加杏仁粉教程）

99%黑巧、生巴旦木、水、冰块、浓缩咖啡

3 做过

栗子不夹糖

生酮椰浆奶茶

椰浆 丽尔泰、茶叶 立顿茶包2个 或者其他任何一种茶叶都可以、热水90度

1 做过

晴妞666

生酮-椰奶热可可

100%黑巧、蓝风车淡奶油、高达椰浆、赤藓糖醇、Mct油、百加得朗姆酒

0 做过

喝爽歪歪的乳娃娃

【生酮饮食·真酮】生巧·生酮甜点（减肥食谱，一起瘦）

100%黑巧克力、淡奶油、黄油、赤藓糖醇/甜菊糖、可可粉

1 做过

茹太太爱厨房

生酮～吃不胖的黑巧克力雪糕

黑巧克力95%、安佳全脂奶粉、黄油、淡奶油、代糖

综合评分 8.5 （14 做过）

拾月-食之岁月

生酮-洋车前子壳粉，云朵饼。

杏仁粉、洋车前子壳粉、鸡蛋、水、海盐

综合评分 7.9 （36 做过）

天下若微尘