生酮减肥

柠檬起司脂肪炸弹

椰子油、黄油、奶油奶酪、柠檬汁、TRUVIA(甜菊叶糖)

综合评分 7.3 （16 做过）

蓝色小雨kathy

无淀粉不散花肉丸子

肉馅、盐、五香粉、酱油、葱末、姜末、料酒

综合评分 7.8 （61 做过）

人淡如菊-63

脆皮香酥鸭腿

鸭腿、盐、花椒粒、料酒、姜片、油

综合评分 8.0 （198 做过）

布鲁比

萨拉米培根早餐蛋（生酮早餐keto）

鸡蛋、萨拉米香肠、培根、芝士

2 做过

大众饭友

生酮-菠菜萨拉米蛋饼

菠菜、鸡蛋、椰子油、萨拉米、无碳干酪

2 做过

赵理说

家庭自制【广味香肠】多图详解

【主料】猪前腿肉5斤、【调料】盐、白糖、白酒（45度以上）各75克、黑胡椒粉、花椒面、鸡精各适量

综合评分 7.8 （70 做过）

璐稔

黄金糕

椰浆、木薯粉、白沙糖、黄油、酵母、鸡蛋、温水（热天可以直接用冷水）

综合评分 7.3 （1754 做过）

小猪猪家

超简单黄油煎羊排-生酮饮食系列

羊排、黄油、蒜、黑胡椒

0 做过

长袜子皮皮啦

【生酮ketogenic】低碳水黑巧克力蛋糕 Dark Chocolate Cake

70%以上黑巧克力 dark chocolate with a minimum of 70% cocoa solids、黄油 butter、鸡蛋 eggs、盐 salt、香草精 vanilla extract

综合评分 6.0 （5 做过）

Llawlietp

堂妈教你做青岛脂渣

其实材料很简单的，就是无皮五花肉、清水、一点点油和食盐。

综合评分 8.6 （526 做过）

堂妈小厨

Paleo/Keto 无麸质面包

鸡蛋、椰子面粉（coconut flour）、杏仁粉、好的油（椰子油、草饲黄油…）、小苏打、海盐、水、苹果醋

综合评分 7.5 （26 做过）

wangluluuuu