减肥专用

三文鱼燕麦米炒饭

燕麦米、小洋葱、卷心菜梗、即食三文鱼粒

1 做过

大南小佳

小米蒸牛肉

牛肉、小米、生抽、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、小葱

综合评分 7.1 （48 做过）

包胖胖

小米南瓜粥

南瓜、小米

综合评分 7.8 （1484 做过）

cherryyanzi

小米蒸排骨

黄小米、猪小排、土豆、白糖、盐、生抽、蚝油、辣椒酱、葱花

综合评分 7.5 （552 做过）

静儿-82

红烧带鱼

国产带鱼、色拉油、葱、姜、糖、料酒、醋、大料、大蒜、盐、李锦记红烧酱油、生抽

综合评分 8.0 （1168 做过）

海燕的手艺

（无油烘焙）无油红薯片

红薯1个

综合评分 6.0 （393 做过）

乔巴酱

盐烤秋刀鱼

秋刀鱼、海盐、柠檬

综合评分 7.9 （663 做过）

阿修罗老巫婆

味噌鸡丁

鸡腿、干辣椒、味噌、糖、淀粉、清酒（米酒）

综合评分 8.2 （20 做过）

呤儿

味噌嫩鸡胸

鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

综合评分 7.6 （184 做过）

呵呵是吗

牛乳味噌拉面

鸡蛋、高汤、金典有机牛奶、味噌、小葱、叉烧、拉面

综合评分 7.6 （58 做过）

小小小飞羊

杂粮鸡蛋煎饼

面粉、黄豆粉、玉米粉、绿豆粉、蒜蓉辣椒酱、鸡蛋、葱、水、泡打粉、甜面酱、糖、盐、面粉、食用油、盐、水

综合评分 8.3 （189 做过）

八卦兔JadeCw

窝头

玉米面、小米面、黄豆面

综合评分 8.7 （37 做过）

俊良老妈-双双

养生黑窝头

白绵糖、玉米面、黄豆面、荞麦面、紫米面、黑芝麻粉、富强粉（或高筋面粉）、干酵母、小苏打、温水、清水

1 做过

请不要叫我二蕊

木瓜牛奶

木瓜、牛奶、砂糖、玉米淀粉、蜂蜜

综合评分 7.3 （549 做过）

AnnadeLA

木瓜鲫鱼汤

鲫鱼、木瓜、姜片、牛奶、盐、白胡椒

综合评分 7.8 （259 做过）

游向蓝天的鱼