减肥那些事(饭菜篇)

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创建时间: 2017-02-17      最后修改: 2020-11-20
275 菜谱
  • 蒜蓉蒸金针菇

    金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

    综合评分 8.4 (28774 做过)

    E路拾缘

  • 清蒸龙利鱼

    龙利鱼柳、料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油

    综合评分 8.3 (1721 做过)

    tony小屋

  • 【健康三餐】下饭的牛肉炒茄子

    牛肉、茄子、料酒、酱油、醋、葱花、蒜末、香草末、糖、香油

    综合评分 8.5 (155 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【圆满素食】晶莹剔透丨水晶饺

    澄粉(小麦淀粉)、土豆粉(或生粉)、开水、馅料(按个人口味自备素馅)如:马蹄,水芹菜,黑豆腐竹、盐

    综合评分 8.7 (79 做过)

    圆满素食

  • 蚝油香菇油菜

    油菜、香菇、白芝麻、蚝油、糖、酱油、淀粉、香油

    综合评分 8.5 (617 做过)

    漫解花语

  • 【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉

    鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱(Dijon)、白洋葱、菠菜叶、小葱

    综合评分 8.6 (134 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【Kinto一夜渍】浅渍黄瓜

    大黄瓜(小黄瓜)、盐1、生抽、白砂糖、米醋、盐2、鸡精、白芝麻

    综合评分 7.9 (205 做过)

    小熹

  • 葱盐煎鸡肉

    鸡腿、盐、胡椒粉、色拉油、以下为调味汁、葱、芝麻油、鸡精、盐、黑胡椒碎、芦笋

    综合评分 8.7 (16 做过)

    靴子熊猫

  • 白灼芦笋

    芦笋、生抽、盐、油

    综合评分 7.8 (1924 做过)

    小白素食记录

  • 干烤菜花

    菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (1274 做过)

    小白素食记录

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4417 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 南瓜鸡肉饭

    南瓜、大米、鸡腿肉、鲜香菇、洋葱、盐、鲜酱油、食用油

    综合评分 8.0 (3251 做过)

    烟火间

  • 鸡肉蘑菇焖饭

    大米、鸡腿、蘑菇、香菇、黄椒、红椒、青椒、洋葱、盐、胡椒粉、料酒、鸡精

    综合评分 8.0 (258 做过)

    美妈

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