健身后喝的post-workout smoothie
羽衣甘蓝、椰子水（水）、橙子、菠萝、蓝莓、奇亚籽
6 做过
candicedemo
【炊烟食堂】夏日的玫瑰茄荔枝少女茶
荔枝、玫瑰茄、薄荷、无糖原味苏打水、代糖
Freeze静
食谱 | 夏日草莓冰茶
草莓、英式红茶、杏脯、蓝莓干（或者其他莓果干）、干燥薄荷叶、柠檬汁、热水、冰块、糖水、
3 做过
bonniemade
芒果酸奶
芒果、酸奶
综合评分 8.3 （522 做过）
玉池桃红
Hey juice 经典水果茶
茉莉绿茶、水、百香果、西瓜、芒果、柠檬、蜂蜜、金桔
综合评分 8.3 （108 做过）
嘛咪嘛咪哄
火龙果蓝莓奶昔
火龙果、蓝莓、纯牛奶
综合评分 8.3 （11 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
青柠/青桔百香果气泡水/夏日必备
百香果、青柠或小青桔、苏打水/雪碧/蜂蜜水、冰块、蜂蜜
综合评分 8.2 （2247 做过）
【减脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie
#香蕉、#菠菜、#抹茶粉、椰枣（可用1勺蜂蜜代替）、蛋白粉（可选）、牛奶/杏仁奶/豆奶/水、奇亚籽（可选）
伊莎贝拉旅行中
蓝莓香蕉奶昔smoothie
蓝莓、香蕉、酸奶、早餐麦片
11 做过
YCenn
西瓜思慕雪smoothie
西瓜、香蕉、酸奶、即食燕麦、嫩菠菜叶
8 做过
smoothie酸奶果昔
水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉
综合评分 8.2 （125 做过）
猕猴桃思慕雪
酸奶、猕猴桃、香蕉、樱桃、燕麦片、水果麦片、蜂蜜
综合评分 7.5 （120 做过）
吴白鼠
蜂蜜蓝莓慕斯雪 Smoothies
草莓（冷冻）、蓝莓（冷冻）、酸奶、椰子水、蜂蜜
综合评分 8.6 （9 做过）
yanyanfoodtube
蜂蜜樱桃慕斯雪 Smoothies
草莓、大樱桃（冷冻）、酸奶、椰子水、蜂蜜
综合评分 8.6 （7 做过）
蜂蜜猕猴桃慕斯雪 Smoothies
猕猴桃、香蕉、酸奶、椰子水、蜂蜜
综合评分 7.0 （6 做过）
蜂蜜草莓慕斯雪 Smoothies
冷冻草莓、香蕉、酸奶、椰子水、蜂蜜
综合评分 8.9 （22 做过）
爱穿红底鞋的陈小姐
