健康减脂

超详细每天五分钟免揉面包之经典万能无油糖面包

#master recipe 450g的面包*3、普通面粉、温水、酵母、盐

综合评分 8.4 （119 做过）

bettyboop啊

『简单版』有咬劲的直接法无油无糖免揉全麦欧包

红磨坊全麦粉、金像高筋面粉、谷朊粉（没有可不加）、酵母、盐、水

综合评分 8.0 （64 做过）

蜜斯ann

绝密！8分钟，8块钱，吃8天的正宗欧包loaf来了！

面粉、盐（可根据自己喜好适量减少）、酵母、水

综合评分 8.9 （3988 做过）

安闹闹的闹厨房

❗️❗️免揉，没有一颗糖没有一滴油黑麦核桃面包，减脂刮油

主面团：、高粉、黑麦粉、法国老面、盐、酵母、冰水、核桃仁、法国老面做法：、黑麦粉（高粉）都可以、低粉、盐、水、酵母

综合评分 8.5 （227 做过）

王太家

白面小馒头

面粉300-500g、新鲜酵母3-5g

1 做过

全荃_SpRingEppler

面包十五分钟手套膜及拉丝秘笈(附七岁儿童终极版)

A面粉 (我用中筋粉蛋白质含量9克)、A牛奶 (高筋粉用180-200ml左右)、A鸡蛋、A糖、A酵母(热天建议使用2～3克)、A盐(混合材料时盐不要和酵母放置在一处)、B黄油、B橄榄油(其他油也行)、如果你的面粉蛋白质含量比我们家的高，每高1克请多添加8～10ml牛奶、选择后盐法的请勿先加盐，第15步再添加盐。

综合评分 9.2 （6697 做过）

潇潇媽

低卡黑麦全麦吐司

高筋粉、全麦粉（含麦麸）、黑麦粉、奶粉、水、酵母、细砂糖、盐、黄油

综合评分 7.8 （772 做过）

IsabelaHei

肉夹馍（全麦面粉）

全麦面粉、酵母、清水、盐

综合评分 7.5 （7 做过）

祺祺妞妈

芝麻全麦苏打饼干（勾氏私房菜）

低筋全麦粉、芝麻、盐、橄榄油、小苏打、酵母、牛奶

综合评分 7.5 （384 做过）

witchold

菠菜瘦身汁

菠菜、苹果、柠檬、水

综合评分 7.5 （155 做过）

Suky酱

豆皮蘸酱彩蔬卷【葱伴侣ONLY酱版】

豆皮、葱伴侣6月香甜面酱、糖、香油、时蔬（可依据口味自行调整搭配、用量也是）、黄瓜、胡萝卜、葱白、海带丝、莴笋、时蔬以外：（可自由选择，如果有无肉不欢者可加）、火腿丝

综合评分 8.8 （86 做过）

爱下厨的思雨

【广式三色泡菜】清脆酸甜

白萝卜、胡萝卜、小黄瓜、盐、白糖、白醋、嫩姜、冷开水

综合评分 9.0 （92 做过）

兔高兴

当龙利鱼（或巴沙鱼）遇到玉米【妞的食记】

龙利鱼柳一个、玉米粒、胡萝卜、料酒（或白兰地）、黑胡椒、盐、生姜、葱、油

综合评分 7.6 （181 做过）

玩偶国里的妞

快手香蕉派

香蕉、馄饨皮

综合评分 7.9 （6608 做过）

峻熙妈妈厨房

美式炒蛋 scrambled eggs

鸡蛋、低脂牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.2 （4969 做过）

馒头家的小尘

鲜蔬金枪鱼沙拉

金枪鱼、圣女果、鸡蛋、玉米粒、甜豆荚、洋葱、生菜、奶酪

综合评分 8.1 （573 做过）

梓晴