营养减肥

百香芒果酸奶雪糕

芒果肉、百香果肉、酸奶、白砂糖

综合评分 8.0 （78 做过）

小晓姐姐

半酒炖蛏------老福州人的做法

蛏、姜、福建老酒

综合评分 7.6 （33 做过）

浅浅蓝月

美味至极的佛跳墙（家庭版）

老母鸡、鲍鱼、鱼胶（提前泡发，具体方法请问度娘）、海参（提前泡发）、虎壳虾或明虾、新鲜花菇、冬笋、大京葱段白、生姜、大蒜、火腿片或者咸肉片

综合评分 8.1 （139 做过）

瘦成闪电的露爻

低脂低糖版仙豆糕

饼皮（7个量）、糖、全蛋液、玉米淀粉、低筋面粉、椰子油、紫薯馅（7个）、椰子油、紫薯（去皮）、椰浆

11 做过

孙--大寶寶

减脂｜0淀粉刀削面｜炒杏鲍菇

杏鲍菇、生抽、蚝油、醋、爱吃辣的自己➕辣椒哈、黄瓜条/胡萝卜丝/香菜什么的看自己喜欢加

综合评分 8.3 （56 做过）

Gloria_13758481907

牛肉培根汉堡

亨氏番茄沙司、卡夫芝士片、培根、汉堡胚、牛肉馅、生菜、洋葱、芥末酱、蛋黄、蚝油、面包糠、黑胡椒粉

综合评分 8.6 （40 做过）

晴天小超人

适合夏天吃的家常凉拌菜

胡萝卜、洋葱、菠菜、粉丝、豆腐皮

综合评分 7.9 （418 做过）

大姚的厨房

蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙

大号鸡蛋、嫩菠菜、口蘑、菲达奶酪（feta cheese）或营养酵母粉、洋葱、蒜片、椰子油、姜黄粉（turmeric）、欧芹、迷迭香或百里香或牛至草

综合评分 8.7 （534 做过）

Sunny_Kreglo

拔丝奶酪煎蛋

鸡蛋、马苏里拉奶酪、花蛤、火腿片、白洋葱、黄油、现磨黑胡椒、淀粉

综合评分 8.4 （12 做过）

纯情的小威威

芝士土豆泥

土豆、马苏里拉奶酪、洋葱、培根、牛奶、盐、黄油、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （1134 做过）

橙小酱

【素】十样菜--老南京什锦菜-南京人过年的餐桌必备

以下是我这次用的食材、菠菜、茨菰、胡萝卜、豆腐果、雪菜、冬笋、千张丝、香菇、金针菇、藕、芹菜、豆芽

综合评分 8.7 （322 做过）

颠颠颠小勺

这道菜将会让你成为鼠年的料理鼠王！

小一点的西红柿、长茄子、黄色西葫芦、彩椒、洋葱、胡萝卜、芹菜、百里香、盐

综合评分 9.0 （77 做过）

安闹闹的闹厨房

紫薯芝士年糕 低糖无油充满力量💪

糯米粉、紫薯(蒸熟去皮)、芝士碎、白糖(减肥的宝贝可不加，紫薯本来就够甜度了)、开水

0 做过

下厨房用户_e1b3a

小姨妈芝士烤年糕（空气炸锅版本，超级简单。外脆内软，给自己一个美味奖赏）

芝心年糕、牛油、马苏里拉奶酪条

综合评分 6.8 （9 做过）

广东爱吃的小兔

5分钟上桌的蚝油生菜

生菜、蒜、盐、生抽、蚝油、白糖、油、具体量见下文

综合评分 8.1 （2861 做过）

泡泡没有糖有肉