代餐粉

快手早餐~健康代餐粉*^_^*

黑豆、黄豆、红豆、糖

3 做过

Yanxlay

黑糖红枣枸杞姜母茶酱

黑糖、姜、红枣、枸杞

综合评分 8.2 （1163 做过）

潔兒哟

燕麦红枣牛奶粥（即食）

红枣、桂格即食燕麦片、脱脂牛奶

2 做过

唱唱反调RPG

即食麦片粥

燕麦片（即食）、黑芝麻粉、奶粉、核桃仁

4 做过

贝壳酥

即食玉米片

玉米面、低筋粉、黄油、盐、水

6 做过

兔巴斯姬

自制方便即食香浓芝麻糊！健康早餐必备～!

黑芝麻、糯米粉、糖、奶粉

2 做过

我是海牛你是谁

超简单的营养早餐--酸奶麦片

即食麦片、果干、奇异籽、酸奶、新鲜水果

综合评分 8.1 （715 做过）

月满西楼528

营养米糊

燕麦、花生、核桃、枸杞、红枣、蜂蜜或红糖

综合评分 8.5 （8 做过）

笙罄

自制五谷杂粮营养粉

各种五谷杂粮

综合评分 9.5 （37 做过）

下山虎虎

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2907 做过）

Flora的小生活

格兰诺拉麦片

无糖椰丝、蜂蜜、枫糖浆、橄榄油、水、香草精、肉桂粉、盐、燕麦片、芝麻、切碎的核桃或其他坚果、葡萄干、蔓越莓干

综合评分 8.3 （128 做过）

嫣紫

干燥水果

新奇士橙、猕猴桃、凤梨、苹果、水、砂糖

综合评分 9.0 （21 做过）

麻油

Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片

燕麦片、低筋面粉、坚果（杏仁、核桃仁、巴旦木等均可、色拉油（玉米油、橄榄油均可）、枫糖浆（可用蜂蜜代替）、干果（葡萄干、蔓越莓干、提子干等等随你喜欢）

综合评分 8.6 （767 做过）

楚佑佑

格兰诺拉燕麦片 Homemade Granola

原味燕麦片、爆米花、混合坚果（碧根果、大杏仁、葵花籽、冬瓜籽）、混合水果干（草莓干、杏干、葡萄干、枸杞）、植物油、黄金幼砂糖、糖浆、蜂蜜

综合评分 8.7 （1524 做过）

yanyanfoodtube

坚果粉

核桃、腰果、松子、杏仁、芝麻、开心果、碧根果、夏威夷果

综合评分 8.6 （25 做过）

琥珀maggie