生酮饮食

烟熏三文鱼菠菜蛋卷

新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁，半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

综合评分 8.0 （435 做过）

细嗅蔷薇natalie

【懒人菜谱】培根鸡蛋杯

培根、鸡蛋、小葱、大蒜盐或其他调料、自立的马芬纸杯或者硅胶马芬模都可以、或6连cupcake模也可以

综合评分 8.5 （18 做过）

阿云要好好吃饭鸭

海贼王路飞的最爱--改良版超低碳漫画肉

鸡腿、鸡大胸、煮鸡蛋、生鸡蛋、厚肥牛片、调味料、健康增稠神物

1 做过

11Chloe11

蒜香焗蘑菇

黄油、高汤、盐、胡椒、蘑菇、大蒜、欧芹碎

综合评分 8.2 （783 做过）

沈纯洁

咸蛋黄炒虾

基围虾、咸蛋黄

综合评分 7.6 （51 做过）

猪师奶的私房菜

酱牛肉--电高压锅版

前腿牛腱子、料酒、老抽、黄豆酱、辣椒、花椒、香叶、桂皮、肉蔻、砂仁、葱、姜

综合评分 7.7 （21 做过）

大猫爪和小猫爪

清炒芦笋虾仁

芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

综合评分 7.8 （5071 做过）

水十九

虾翅

鸡中翅、虾、料酒、盐、黑胡椒、烤肉酱

综合评分 7.5 （72 做过）

manu

蛤蜊肉滑蛋

干蛤蜊肉、鸡蛋、葱、盐、料酒

综合评分 7.6 （126 做过）

宅小胖丽丽

生酮流心芝士塔

塔皮、融化奶油、杏仁粉、椰子粉、海盐、鸡蛋、流心内陷、鲜奶、鲜奶油、cream cheese、香草粉、蛋白、刷面、蛋黄

综合评分 7.9 （11 做过）

Elisebaby_IPSS

生酮中餐-五花肉榨菜炒自制魔芋

魔芋、榨菜、椰子油、大蒜、辣椒油、五花肉

0 做过

赵理说

生酮无麸质重芝士蛋糕

奶油奶酪、饼底杏仁粉、黄油、杏仁粉、淡奶油/牛奶、鸡蛋（可省）、代糖、柠檬汁、朗姆酒、香草精

综合评分 7.9 （153 做过）

青初凝

能量炸弹迷你版【肉片卷芝士】

猪肉片（长条）、小块芝士、现磨黑胡椒、盐

0 做过

EileenChang

培根鸡肉炸弹

鸡胸、长条中等厚度培根、牛油果、紫皮洋葱、番茄、香菜、盐、青柠汁

0 做过

ifreesia