🔰¤减脂零食¤

杏鲍菇版素鸡米花

杏鲍菇、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、盐、椒盐粉、黑胡椒碎、孜然粉、麻辣粉（或者辣椒粉）、五香粉、番茄酱、食用油

综合评分 8.7 （182 做过）

秦了了

无油无水‼️减肥也能吃的甜品✅低脂蛋奶烤南瓜🎃巨简单

脱脂纯牛奶、去皮南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、低脂炼奶（可无）

综合评分 7.0 （286 做过）

超级幸运辣

会拉丝的免揉平底锅面包

面包粉（高筋）、低筋面粉、干酵母、白砂糖、水、原味酸奶、盐、植物油、马苏里拉芝士碎

综合评分 7.4 （70 做过）

懒饭App

孕妇零食低脂高钙苏打饼干

普通面粉、牛奶或水、植物油、盐、糖或奶粉、小苏打、酵母

综合评分 6.7 （23 做过）

恩纳麻麻

低脂渐变芋泥千层蛋糕——热着吃的千层

千层饼皮、全蛋、牛奶（低脂牛奶）、低筋面粉、糖粉（砂糖）、红曲粉、芋泥夹馅、荔浦芋头、牛奶（纯净水）、糖

综合评分 7.8 （19 做过）

Sth..

这样的小蛋糕，不用烤箱也能做，还不赶快行动起来，自己做的无添加更放心！

山楂、低筋面粉、鸡蛋、白糖、冰糖、植物油、柠檬

1 做过

宝宝营养辅食

黄豆粉面包

高筋面粉、黄豆粉、黑芝麻粉、干酵母、砂糖、鸡蛋、水（温热至40°C）、盐、黄豆粉（表面用）、粘米粉（表面用）、砂糖（表面用）、黑芝麻粉（表面用）

综合评分 8.1 （88 做过）

苗苗桑

洋葱火腿土豆蛋糕

土豆、低筋面粉、芝士粉、盐、泡打粉、鸡蛋、牛奶、洋葱、火腿、黑胡椒

综合评分 7.0 （41 做过）

苗苗桑

无烤箱无面粉的平底锅比萨

大土豆、红色彩椒、绿色彩椒、洋葱、芝士、培根、甜玉米、方腿、大蒜末

综合评分 7.8 （8 做过）

EchoZhang

麻薯肉松蛋黄酥（少油少糖）

#油皮# （40个的量）、中筋面粉、猪油、细砂糖、水、#抹茶油酥#（10个的量）、低筋面粉、猪油、抹茶粉、#紫薯油酥#（10个的量）、低筋面粉、猪油、紫薯粉、#甜菜油酥#（10个的量）、低筋面粉、猪油、甜菜粉、#南瓜油酥#（10个的量）、低筋面粉、猪油、南瓜粉、#内陷#、红豆沙、咸蛋黄、麻薯、肉松、沙拉酱

综合评分 8.3 （84 做过）

游乐儿-雪

铜锣烧「平底锅无油版」

鸡蛋、牛奶、细砂糖、蜂蜜、植物油/黄油、低筋粉、无铝泡打粉

综合评分 8.1 （12 做过）

大饼小甜吃什么

杜坎可吃——燕麦麸豆腐咖啡布朗尼蛋糕

嫩豆腐、燕麦麸、鸡蛋清、咖啡粉、代糖、泡打粉

综合评分 5.6 （8 做过）

秋秋娃

燕麦麸酸奶蛋糕

鸡蛋清、蛋黄、燕麦麸、脱脂酸奶

综合评分 6.7 （18 做过）

变成大瘦子

燕麦麸咖啡饼干（无糖无油）

燕麦麸、鸡蛋、速溶黑咖啡、阿斯巴甜（不杜坎的可用其他代糖）

综合评分 7.1 （65 做过）

狐狸森酱

超健康伪松露の豆腐可可波

绢豆腐、可可粉、绵白糖、棉花糖、太平全麦消化饼

综合评分 7.7 （26 做过）

湛湛站

年糕年糕年年高·草莓大福·附低卡红豆沙做法

糯米粉、水、豆沙、草莓、玉米淀粉

5 做过

硬派健身